今天跟大家伙儿聊聊菠萝莓，这玩意儿我之前都没咋听说过，后来还是媳妇儿买回来，我才知道有这么个水果。

初识菠萝莓

第一次见菠萝莓，还真有点懵，长得跟草莓似的，就是颜色不太一样，白白的，上面还有些红色的小点点。我当时还寻思，这是草莓没熟透？媳妇儿笑着跟我说，这就是菠萝莓，味道跟菠萝有点像。

品尝与研究

我这人好奇心重，赶紧洗几个尝尝。你别说，还真有股菠萝味儿，酸酸甜甜的，挺开胃。吃完饭来几个，感觉还挺解腻。

我这人吃东西，不光图个好吃，还想知道它有啥营养。于是我就上网查查，这一查还真发现不少好东西。

1菠萝莓的营养

• 开胃助消化：菠萝莓里头有种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，促进消化，饭前饭后吃都挺
• 保肝明目：说是里头维生素A不少，对眼睛和肝都
• 美容养颜：含有丰富的维生素C，能抗氧化，对皮肤
• 还能补充各种维生素和矿物质。

实践出真知

光说不练假把式，我自己也得试试。最近这段时间，我每天都吃几个菠萝莓，还真感觉消化好多，以前吃完饭有时候会觉得胃胀，现在基本没这感觉。至于其他的效果嘛还得再观察观察，毕竟这也不是一天两天就能看出来的。

菠萝莓这水果，我觉得还不错，味道营养也丰富，大家可以试试。不过啥东西都不能多吃，适量就好哈！