今天给大家伙儿唠唠我最近早餐的新宠——西麦燕麦片。之前一直都是牛奶泡着吃，最近get新吃法，感觉打开新世界的大门！

先说说我咋开始吃燕麦片的。

之前老是觉得早上时间紧，随便对付一口就完事。后来体检，医生说我有点营养不良，让我多注意饮食均衡，尤其是早餐。我这才开始琢磨着吃点啥同事推荐我试试燕麦片，说这玩意儿方便又营养，我就寻思着试试呗。

为啥选西麦？

超市里头燕麦片牌子不少，我一开始也挺懵的。后来做做功课，看网上好多人推荐西麦，说是老牌子，质量有保证。而且我看它家有那种无添加蔗糖的，感觉更健康些，就买一大袋回来。

我这实践过程，那可是相当丰富！

• 我就只会用开水泡，有时候加点牛奶。刚开始还行，吃几天就觉得有点寡淡。
• 后来我开始琢磨着加点料。比如放点水果，像香蕉、苹果、蓝莓啥的，口感立马丰富起来。
• 我还试过加点坚果，比如核桃、杏仁、腰果，嚼起来更香！
• 最近，我发现一个绝妙的吃法！就是用酸奶拌着吃，再加点蜂蜜，那味道，绝！酸酸甜甜的，特别开胃！而且酸奶和燕麦片都是对肠胃好的东西，感觉吃完一整天都特别舒服。

1我的小总结

吃这么久的西麦燕麦片，我感觉自己身体确实好不少。以前早上起来总是没精神，现在感觉精力充沛多。而且这玩意儿饱腹感挺强的，吃完一碗能顶一上午，中午都不会饿得慌。最重要的是，它真的挺方便的，几分钟就能搞定一顿营养早餐，特别适合我这种懒人！

西麦燕麦片，我算是入坑！准备继续挖掘更多新吃法，到时候再来跟大家分享哈！