1今天榨个哈密瓜汁，感觉还不错！

最近天气越来越热，总想喝点冰冰凉凉的东西。今天去市场，看到哈密瓜挺新鲜的，就买一个回来。想着直接吃也没啥意思，不如榨个汁喝喝，还能多补充点水分。

开整！

先把哈密瓜洗干净，削皮去籽。这哈密瓜还挺甜的，切的时候就忍不住偷吃几块。哈哈！

然后把哈密瓜切成小块，这样榨汁机比较好处理。我家的榨汁机是那种老式的，每次用完都得好好清洗一番，有点麻烦。不过为喝到新鲜的果汁，也值！

• 把切好的哈密瓜块放进榨汁机。
• 启动榨汁机，看着哈密瓜块慢慢变成汁，还挺有成就感的。
• 榨好后，我倒一杯出来，尝一口，嗯~ 真甜！

我喜欢稍微有点果肉的口感，所以没有过滤。如果喜欢更细腻的口感，可以用滤网过滤一下。我还加几块冰块，冰冰凉凉的，喝起来更爽！

喝完一杯，感觉整个人都舒爽多。听人家说哈密瓜汁还能补充营养、促消化啥的，反正喝点水果汁总归是好的。而且自己做的，没有添加剂，喝着也放心。

下次打算试试加点牛奶或者酸奶进去，做成哈密瓜奶昔，应该也很好喝。等我试再来分享！

对，提醒一下，我听说有些人好像不能多吃哈密瓜，比如有啥糖尿病的，还有肠胃不好的，最好还是问问医生再喝哈。

今天的分享就到这里！