前阵子，我家楼下新开家水果店，搞活动，山竹特价，我一口气买五斤！你们也知道，我这人就爱贪点小便宜。不过话说回来，山竹这玩意儿我还真挺喜欢吃的，酸酸甜甜的，特别开胃。

买回家后，我迫不及待地剥开一个尝尝，味道还是那个味道，真不错！不过我这人有个习惯，吃啥东西都喜欢琢磨琢磨它的好处。于是我就上网查查山竹的功效与作用，这一查还真让我长见识。

1山竹的好处还真不少

• 清热去火：像我这种平时爱吃辣，容易上火的人，吃点山竹还真挺合适的。
• 补充营养：山竹里头维生素、矿物质啥的还挺多，能给身体补充不少好东西。
• 对皮肤听说山竹还能美容养颜，延缓衰老，这对我这种上年纪的人来说，简直是福音！

也不能光顾着吃，我还特意查查山竹的吃法。除直接剥开吃，我还尝试以下几种：

1. 把山竹果肉取出来，放进搅拌机里，加点冰块和蜂蜜，打成山竹冰沙，冰冰凉凉的，夏天喝特别爽！

   

2. 用山竹果肉和酸奶一起拌着吃，口感更丰富，酸甜可口，当早餐或者下午茶都不错。

不过山竹虽也不能吃太多。毕竟是凉性的水果，吃多容易拉肚子。我一般一天吃两三个就够，解解馋，补充点营养，挺好的。

这回买山竹的经历还是挺愉快的。不仅享受美味，还顺便学习一些关于山竹的小知识。以后我会继续关注各种水果的功效与作用，毕竟吃得健康才是最重要的嘛