今天心血来潮，想弄清楚我平时爱吃的李子，热量到底高不高。毕竟这关系到我的减肥大计嘛

我先是直接冲到厨房，翻箱倒柜找出一包之前买的李子。还真被我找到！不过包装袋上可没写热量是多少。

没办法，我只好求助万能的网络。我打开手机，在搜索框里输入“李子热量”，然后就出来一堆结果。看得我眼花缭乱的。

我随便点开几个网页，仔细瞧瞧。有的说100克李子热量是38千卡，有的说是36千卡，还有的说是43千卡...这数字还不太一样！

不过大部分都说李子是低热量的水果。我大概算下，一个李子差不多50克，那热量也就十几二十千卡的样子。这么一看，确实不算高。

• 我吃的李子大概50克一个
• 每个李子的热量大概在17-20千卡之间
• 李子是低热量水果

我还看到，李子里头还有啥维生素、膳食纤维之类的，对身体挺好的。这么说，我吃李子，既能解馋，还能补充点营养，一举两得！

我今天查半天，总算是搞明白，李子热量不高，可以放心吃。啥东西都不能吃太多，适量就

以后，我可以继续愉快地吃李子！