前几天，家里买个大西瓜，吃完瓜瓤，剩下好多西瓜子。我妈说：“别扔，洗洗晒干能炒着吃！” 我一听，心想，这生西瓜子也能吃？吃不会拉肚子？于是我决定亲自试试，顺便看看这生西瓜子到底对身体有啥好处。

1我的实践过程

第一步：收集西瓜子

我把吃剩的西瓜皮上的西瓜子一颗一颗抠下来，这活儿还真有点费劲！抠完一数，还真不少，得有小半碗。

第二步：清洗

我把西瓜子倒进一个盆里，加点水，用手搓搓，把西瓜子表面的黏液和残留的瓜瓤都洗掉。洗好几遍，直到水变清。

第三步：晾晒

我找个干净的纱布，把洗干净的西瓜子倒在上面，摊开，放在阳台上晾晒。我家阳台通风阳光也足，晒两天，西瓜子就干透。

第四步：直接吃

• 第一次尝试：我抓一小把晒干的生西瓜子，直接放进嘴里嚼。你还别说，味道还真不赖，有点淡淡的清香，就是有点硬，得使劲嚼。
• 第二次尝试：我又试着吃点，这回我嚼得更仔细些，感觉除有点硬，也没啥特别的味道，不难吃。

第五步：观察身体反应

吃完西瓜子，我特意留意下身体有没有啥不舒服。等一天，也没见拉肚子，也没觉得胃不舒服。看来，这生西瓜子还真是能吃的！

2我的实践总结

经过我这几天的亲身实践，我发现：

• 生西瓜子是可以吃的，而且没有啥不良反应。
• 生西瓜子吃起来有点淡淡的清香，但是比较硬，需要多嚼几下。
• 吃完生西瓜子，我感觉肚子有点饱，可能是因为西瓜子里面的膳食纤维比较多。听说还能通便，降血压啥的。

这回实践让我对生西瓜子有新的认识。以后吃西瓜，再也不用担心不小心吃西瓜子会肚子疼！不过啥东西都不能多吃，这生西瓜子虽然能吃，但也不能一次吃太多，毕竟是生的，吃多还是担心消化不