今儿个，咱来聊聊五蛇果这玩意儿的药用价值。一开始我也不知道五蛇果到底有啥用，就是看着家里老人一直用它泡水喝，说是对身体我就琢磨着，这东西真有那么神？

于是我开始行动起来。我上网查查资料，五蛇果这东西，还真有些说头。资料上说它能“生津开胃，消痰止咳”啥的，反正就是对身体

光看资料不行，我还得亲自试试。我从家里找些五蛇果，学着老人的样子，切几片放进杯子里，倒上热水泡着。等水凉些，我尝尝，味道还行，有点酸酸甜甜的，不算难喝。

我坚持每天都喝一杯五蛇果泡的水。要说效果嘛刚开始几天，也没啥特别的感觉。就是觉得，好像是比以前爱喝水。不过坚持一段时间后，我还真发现有点不一样。

• 感觉喉咙舒服些，以前换季的时候总爱咳嗽，这段时间居然没怎么咳。
• 感觉胃口好点，以前吃东西没啥胃口，现在吃饭都香。
• 还有，以前晚上睡觉有时候会失眠，现在躺下没多久就睡着。

1总结一下我的实践体验：

五蛇果这东西，药用价值应该是有的，但也不是说吃马上就见效，得坚持一段时间。而且每个人的体质不一样，效果可能也会有差别。对我来说，喝五蛇果泡水，确实感觉身体舒服些。大家也可以试试，但别抱太大期望，毕竟它只是个果子，不是啥灵丹妙药。

我还注意到，网上说蛇果有金蛇果、青蛇果、红蛇果三个品种，营养都差不多。我用的应该是红蛇果，看着红彤彤的挺喜庆。大家买的时候，可以根据自己的喜好来选。

这回的分享就到这里。以后要是发现啥好东西，我再来跟大家唠唠。