姐妹们，咱就是说，最近不是在喝那个唯爱瘦嘛然后又特别馋柿子，就纠结能不能一起吃。你们也知道，我这人减肥归减肥，但绝对不亏待自己的嘴！为搞清楚这个问题，我可是做足功课，还亲自“以身试法”一番！

1我的实践记录

第一步：疯狂搜索！

我先是在网上各种搜，看有没有人说过这个事儿。结果，说什么的都有！有人说柿子和啥饮料都能一起吃，没啥事儿；也有人说吃完柿子别喝减肥茶，怕拉肚子、不消化。看得我更迷糊！

第二步：小范围尝试！

• 第一天：我先正常喝唯爱瘦，然后隔大概半个小时，就啃一个小柿子。吃完也没啥特别的感觉，就是觉得柿子挺甜，挺好吃的！
• 第二天：我又喝唯爱瘦，这回我等的时间短一点，大概十几分钟就吃柿子。还是没啥特别的感觉，就是肚子有点饱，毕竟柿子也挺占肚子的。

第三步：观察身体反应！

连续两天这么吃下来，我仔细感受下，嗯……没拉肚子，也没觉得肚子胀得难受。排便啥的也都挺正常的。看来，对我来说，喝唯爱瘦和吃柿子，好像是没啥冲突的。

第四步：得出

结合我自己的实践和我查到的资料，我觉得，喝唯爱瘦能不能吃柿子，这个事儿可能真的是因人而异的！网上说的那些，有些可能有点夸张。不过为保险起见，我还是建议大家：

• 如果你肠胃比较敏感，容易拉肚子的那种，那最好还是把喝唯爱瘦和吃柿子的时间隔开久一点，或者干脆就别一起吃。
• 如果你跟我一样，肠胃还算“坚强”，那可以像我这样，先少吃点试试，看看身体有没有啥不舒服的反应。
• 不管咋样，都别吃太多柿子！啥东西吃多都不对？

这就是我这回“以身试法”的全部过程！希望对你们有帮助！记住，减肥重要，身体更重要！咱可不能为瘦，把身体给搞坏！