生活丨 墨鱼干怎么吃最营养?内行人分享食谱大全!

2025年03月08日丨佚名丨分类: 生活

今天心血来潮,想弄点墨鱼干吃吃。要说这墨鱼干,我可是有段时间没碰,上次吃还是过年的时候。翻翻冰箱,还真有!不过这墨鱼干硬邦邦的,直接啃肯定不行,得想个法子把它变软,变好吃。

1泡发墨鱼干

我把墨鱼干从冰箱里拿出来。这玩意儿,干巴巴的,硬得像块石头。我先用清水冲冲,把表面的灰尘啥的洗掉。

然后,我找个大盆,把墨鱼干放进去,倒上温水。这水温可不能太高,不然容易把墨鱼干烫坏。泡大概有……两三个小时,我时不时地去捏捏,感觉墨鱼干慢慢变软。

墨鱼干怎么吃最营养?内行人分享食谱大全!

泡好后,我又把墨鱼干捞出来,用手撕成小块。这墨鱼干泡发后,个头大不少,闻起来还有一股海鲜的香味,馋得我直流口水。

2炖汤,我的最爱

说到墨鱼干的做法,我第一个想到的就是炖汤。这可是我们家的传统,每次过年过节,我妈都会炖上一锅墨鱼干排骨汤,那味道,绝!

墨鱼干怎么吃最营养?内行人分享食谱大全!

这回我打算自己动手试试。我找些排骨,洗干净后,放进锅里焯水。焯水的时候,我放几片姜,这样可以去腥。

焯好水的排骨捞出来,我又洗两遍。然后,我把排骨、墨鱼干、还有几片姜,一起放进炖锅里。对,我还加点百合,这可是我妈的秘方,说是能让汤更鲜甜。

接下来就是加水。我加的是清水,没过食材就行。然后,我就开大火,等水烧开后,转成小火慢慢炖。这炖汤,可急不得,得慢慢熬,才能把食材的味道都熬出来。

我记得小时候,每次炖汤,家里都会弥漫着一股浓浓的香味。我总是忍不住跑到厨房,眼巴巴地望着锅里咕嘟咕嘟冒着泡的汤。现在想想,那可真是幸福的味道。

墨鱼干怎么吃最营养?内行人分享食谱大全!

大概炖两个小时,我打开锅盖,一股浓郁的香味扑鼻而来。我用勺子舀一点汤尝尝,味道真不错!咸淡适中,鲜味十足。排骨炖得软烂,墨鱼干也很有嚼劲,这顿饭,值!

3其他吃法

除炖汤,我还看到网上有人用墨鱼干炒菜,或者做墨鱼干莲藕汤。下次有机会,我也要试试这些新做法。不过我还是最满足于这碗热腾腾的墨鱼干排骨汤。一口汤下肚,感觉整个身体都暖和起来。

对,我还看到有人说墨鱼干是“补血能手”,能滋阴养血。看来,这墨鱼干不仅好吃,还挺有营养的。以后得多吃点!



上一篇:
下一篇: