话说，最近不是老觉得胃口不太好嘛吃啥都没啥味道。我妈就给我推荐个老方子——大麦茶，说是能开胃助消化。作为一个行动派，我立马就去研究一下这大麦茶到底是个

第一步，当然是先搞清楚这大麦茶有啥用。

我上网一查，这大麦茶还真有点说法。都说它能消食解腻、清热去火，还能利尿。这不正好对我的症嘛

第二步，买大麦！

我跑去超市，专门找那种炒过的大麦粒。为啥要炒过的？因为生的直接泡水，那味道我可接受不，而且据说炒过的效果更

第三步，煮茶！

这煮茶也有讲究。我一般是抓一小把大麦粒，放到锅里，加水，先大火煮开，再转小火慢慢熬个十几二十分钟。看着那茶水慢慢变深，闻着那股麦香味儿，还挺有感觉的。

• 第一次煮的时候，我没经验，水放少，结果煮出来那叫一个浓，喝一口差点没齁着。
• 后来我就学乖，水多放点，煮淡一点，这样口感更

第四步，开喝！

1我的饮用感受

煮好的大麦茶，我喜欢稍微放凉一点再喝。温温热热的，喝下去感觉整个胃都舒坦。而且那个麦香味儿，真的挺好闻的，喝完嘴里还留着一股淡淡的甜味。

喝一段时间，你还别说，真感觉胃口好多，吃饭也香。而且感觉排便也比以前顺畅些，不知道是不是这大麦茶的功劳。

2一点小提醒

不过我也看到网上说，这大麦茶虽然但也不是所有人都适合喝。像那些脾胃特别虚的人，或者怀孕的、喂奶的妈妈们，最好还是别喝。还有就是，别空着肚子喝，不然可能会不舒服。我一般都是饭后喝，感觉这样更舒服些。

这回体验大麦茶，感觉还不错。至少对我来说，它确实起到一定的开胃助消化的作用。这只是我个人的体验，每个人的情况不一样，大家还是要根据自己的实际情况来决定要不要喝，喝多少。