最近，我老是觉得嘴巴里有股怪味，就想找点啥法子治治。然后我就想起来，之前在老家的时候，每到秋天桂花飘香，我妈就会摘些桂花回来晒干泡茶喝。说是能清新口气，还能美容养颜啥的。我寻思着，这桂花茶应该也能对付我这口臭的毛病？

于是我就行动起来！

1找桂花

你得有桂花！可惜现在不是桂花盛开的季节，新鲜的桂花是搞不到。不过没关系，咱可以买干桂花嘛我跑好几家超市和药店，终于在一个小角落里找到干桂花。还真不容易！

2泡桂花茶

有干桂花，接下来就是泡茶。这步骤可简单：

• 抓一小撮干桂花，大概就几朵的样子，放到杯子里。
• 倒开水，水温不用太高，80来度就行。
• 盖上盖子焖一会儿，大概3-5分钟，让桂花的香味充分释放出来。

3品尝与感受

打开盖子，一股淡淡的桂花香扑鼻而来，闻着就让人心情舒畅。我轻轻地抿一口，味道有点甘甜，还带着一丝丝桂花特有的清香。喝完之后，感觉整个口腔都清新不少，那股怪味似乎也减轻些。

我坚持喝一段时间的桂花茶，大概有一个多星期。你还别说，这口臭的问题还真有所改善！虽然不能说完全根除，但至少比之前好多，跟人说话也更有自信。而且我感觉自己最近的睡眠质量也变好，不知道是不是这桂花茶的功劳。

4一点小提醒

不过我还是要提醒大家几句：

• 桂花茶虽可不能贪杯！尤其是孕妇和便秘的朋友，最好就别喝。
• 如果你对桂花过敏，那也千万别尝试！
• 这桂花茶毕竟不是药，只能起到辅助作用。要是你的问题比较严重，还是得去看医生，别耽误病情。

这回尝试桂花茶的经历还是挺不错的。不仅让我体验到桂花的独特魅力，还顺带解决我的一点小烦恼。以后，我打算把喝桂花茶当成一种习惯，没事就泡上一杯，享受一下这美好的味道和它带来的好处！