说到菊花茶，最近我可是结结实实体验一把啥叫“物极必反”。

前阵子不是老感觉眼睛干涩嘛看东西都觉得有点糊，听人家说菊花茶清肝明目，我就开始每天泡上一大壶，跟喝水似的，咕咚咕咚往下灌。

刚开始那几天，确实感觉眼睛舒服些，看东西都亮堂。我还寻思着，这菊花茶真不错，以后得多喝点。

结果咧，好日子没过几天，我就开始觉得不对劲。肚子开始不舒服，老是咕噜咕噜叫，还隐隐作痛，一天跑好几趟厕所，拉出来那叫一个稀！

一开始我还以为是吃坏东西，后来一想，最近除菊花茶，也没吃啥特别的！

我赶紧去问问隔壁的老中医，人家一听就乐，说我这是菊花茶喝多，伤脾胃。

1老中医跟我说，菊花茶虽但性子凉，喝多容易拉肚子。

这下我可算是明白，这菊花茶也不能当水喝！

他还跟我说，要是身体本来就比较寒的人，更不能多喝菊花茶，喝多可能会手脚冰凉。像有些本来身体就容易过敏的，要是喝菊花茶，搞不好还会起疹子，痒得你抓心挠肝！

• 不能贪嘴，要适量！
• 身体不舒服，更要小心！
• 有啥不懂，就问医生！

现在我可长记性，菊花茶不敢再猛灌，每天就喝个一两杯，适可而止。身体是自己的，可不能瞎折腾！这回也算用亲身经历给大家提个醒儿，啥东西都得有个度，过犹不及！