前段时间，感觉自己有点上火，眼睛干涩，还起个小痘痘。我就琢磨着，得找点啥降降火。刚好刷到一个博主推荐天山胎菊，说是清热解毒效果我就想着试试看。

1寻觅胎菊

我先是在网上搜下“天山胎菊”，各种各样的牌子看得我眼花缭乱。选一个销量和评价都还不错的，下单买一罐。

2开箱验货

等两天，快递终于到。迫不及待地打开包装，一股淡淡的菊花香扑鼻而来。里面的胎菊都是一颗颗完整的花骨朵，颜色金黄，看着就很新鲜。

3泡制过程

我烧壶开水，等水温稍微降下来一点，大概90度左右，就抓几颗胎菊放进玻璃杯里。看着花骨朵在水里慢慢舒展开，颜色也渐渐晕染开来，还挺有意思的。

4品尝体验

• 味道：喝起来味道有点甘甜，带着菊花特有的清香，一点也不苦涩。
• 口感：入口很柔和，感觉挺舒服的。

5效果感受

我连着喝几天，每天一杯。感觉眼睛没那么干，痘痘也消下去一些。不知道是不是心理作用，反正觉得整个人都清爽不少。

6一点小提醒

我查资料的时候看到，胎菊性寒，脾胃虚寒的人不能多喝。还有孕妇、过敏体质的人也要注意，最好别喝。我自己的话，因为体质还行，所以喝着没啥问题。不过大家还是根据自己的情况来，别盲目跟风。

这回尝试天山胎菊的体验还不错。以后上火的时候，又多一个选择！