前阵子不是总感觉累么，没精神，还老想不起来事儿。我就琢磨着换个提神醒脑的方子，别老喝咖啡，换换口味。

我平时就爱喝点茶，红茶绿茶都喝，这回想试试不一样的。在网上翻腾半天，看到有人推荐梅子红茶，说是酸酸甜甜的，还能提神。我一想，这挺就决定试试。

1准备材料

• 红茶包：家里正好有之前买的红茶包，就不用再买。
• 梅子：去超市转一圈，买那种话梅，酸酸甜甜的，感觉应该挺搭。
• 热水：这个就不用说，哪儿都有。

2动手制作

也没啥复杂的，就是泡茶。

1. 先烧水，等水开，把红茶包扔杯子里。
2. 然后把热水倒进去，泡个几分钟，等茶出色，把茶包拿出来。
3. 放两颗话梅进去，搅和搅和，让梅子的味道融到茶里。

就这么简单，一杯梅子红茶就搞定。

3我的感受

味道：喝一口，真不错！酸酸甜甜的，还有红茶的香味，比单喝红茶有意思多。

效果：喝完一杯，感觉精神头儿是足些，不像之前那么蔫儿。可能是红茶里的咖啡碱起作用，也可能是梅子的酸味刺激我，反正感觉是挺

其他：我还发现，喝完这个梅子红茶，感觉胃里也舒服些，可能是梅子能帮助消化。以前有时候吃完饭会觉得胃胀，现在喝点这个，感觉好多。

这回尝试挺成功的。梅子红茶不仅好喝，还能提神、助消化，以后可以常喝。