前阵子感觉嗓子有点不舒服，老是干咳，就琢磨着是不是上火。刚好家里有之前买的一些黄芩，听人说这玩意儿可以清热去火，就想着泡点水喝喝看。

第一步，准备工作

我找出之前买的干黄芩，抓一小把，大概也就10克左右。这黄芩闻起来有股淡淡的中药味，但也不算难闻。

第二步，开始泡制

我把黄芩放进一个玻璃杯里，然后烧一壶开水。等水稍微凉一点，大概80多度，我就倒进杯子里。看着黄芩在水里慢慢舒展开来，颜色也渐渐渗出来，还挺有意思的。

第三步，耐心等待

我就让它在那儿泡着，大概泡有十来分钟。期间我还去忙点别的事，等回来的时候，水已经变成淡淡的黄色。

第四步，品尝与感受

• 味道： 闻着还行，有股淡淡的草药香。喝起来嘛第一口感觉有点苦，不过也能接受。
• 口感： 就跟喝茶差不多，也没啥特别的。

第五步，后续调整

喝几次之后，感觉嗓子确实舒服些，干咳也少。不过我听人说这黄芩性寒，不能喝太多。所以后来我就减少用量，而且还加点蜂蜜进去，这样味道更好些，也不会太苦。

1一点小总结

这回用黄芩泡水喝的体验还不错。感觉它确实有点清热去火的效果，至少对我来说是这样。不过每个人的体质不一样，效果可能也会有差异。

还有，我这是自己瞎琢磨的，大家要是想用黄芩泡水喝，最好还是问问懂行的人，或者看看中医，别像我一样乱来哈！毕竟安全第一嘛