前阵子，小区里的荷花都开，粉嫩嫩的一大片，看着就让人心情舒畅。我寻思着，这荷花不光好看，听说还能泡水喝？于是我就开始我的“荷花瓣泡水”实践之旅。

1采摘

一大早，我就拎着小篮子去荷塘边。选几朵开得正盛、花瓣饱满的荷花，小心翼翼地摘下来。注意，一定要选那种干净、没有被虫子咬过的花瓣。

2清洗

摘回来的荷花瓣，我先用清水冲洗好几遍，把上面的灰尘、小虫子都给洗干净。然后，又用淡盐水泡大概十分钟，说是能杀菌消毒。

3晾晒

洗干净的荷花瓣，我没敢直接拿来泡水，而是先给晾干。找个通风、阴凉的地方，把花瓣一片片摊开，让它们自然风干。这一步还挺费时间的，大概晾两三天，花瓣才完全干透。

4泡水

终于到激动人心的泡水环节！我取几片干荷花瓣，放进杯子里，然后倒入开水。看着花瓣在水里慢慢舒展开，颜色也渐渐变淡，还真有点赏心悦目的感觉。

5品尝

• 味道：喝起来嘛有一股淡淡的清香，说不上特别好喝，但也绝对不难喝。
• 口感：入口挺柔和的，没有涩味，还算顺滑。

6效果

要说这荷花瓣泡水喝有什么神奇功效，我可不敢瞎吹。不过喝这几天，我倒是觉得有几点变化：

• 心情：可能是心理作用，感觉整个人都放松不少，心情也舒畅许多。
• 通便：这个效果还真有点，之前我有点轻微便秘，喝荷花瓣水之后，感觉排便顺畅多。
• 脸色：这个我拿不太好说有没有变不过气色好不好也是自己的感觉罢。

这回“荷花瓣泡水”的实践还算成功。虽然没有体验到什么“神奇功效”，但至少让我多一种喝水的新选择，也给平淡的生活增添一点小乐趣。以后，等小区里的荷花再开的时候，我还会继续我的“荷花瓣泡水”之旅！