哈喽，大家今天跟大家聊聊我最近尝试的槐角茶，以及我踩过的坑。作为一个养生爱好者，听说槐角茶能清肠排毒、预防痔疮，我当然不能错过！所以我就兴冲冲地买一些，准备开始我的养生之旅。但是！事情并没有我想象的那么简单……

1我的初次尝试

刚开始，我每天都泡上一杯槐角茶，感觉味道还行，有点淡淡的草药味。喝几天，确实感觉排便顺畅些，我还暗自窃喜，觉得这东西真不错！

2问题出现

但是，好景不长。大概喝一周后，我开始觉得有点不对劲。是胃不太舒服，有时候还会隐隐作痛。然后，我发现自己竟然开始拉肚子！这可把我吓坏，赶紧停槐角茶。

我这个人，有点不撞南墙不回头。过几天，等我肚子好些，我又开始琢磨，是不是我喝的方法不对？于是我又开始尝试，这回我减少用量，每天只喝一小杯。

3再次尝试与新的问题

虽然这回没有拉肚子，但是我又遇到新的问题。我发现自己经常头晕、乏力，整个人都没什么精神。而且作为一个女生，我还发现自己的月经好像也受到影响，那几天肚子特别疼！

4总结与教训

经过这两次“惨痛”的教训，我算是彻底明白，这槐角茶真不是随便喝的！后来我仔细查查资料，才知道它有很多副作用和禁忌：

• 低血压：像我这种本来血压就偏低的人，喝可能会更严重。
• 胃肠功能紊乱：槐角茶性寒，容易刺激肠胃，像我这种肠胃不太好的人，喝就容易拉肚子。
• 经期腹痛：女生在经期最好别喝，会加重腹痛的。
• 孕妇禁用：孕妇是绝对不能喝的！
• 脾胃虚寒的人：也最好别喝！

大家在尝试任何养生方法之前，一定要先解清楚它的副作用和禁忌，结合自己的身体情况，谨慎尝试。千万别像我一样，盲目跟风，结果得不偿失！

今天的分享就到这里，希望我的经历能给大家提个醒。记住，健康养生，安全第一！