咱来聊聊这个糯米熟沱茶。作为一个资深茶友，我可是对各种茶叶都略有研究，这糯米熟沱茶，也是我最近的心头我就是被它那个名字给吸引，糯米？熟沱？这俩词儿放一块，感觉就挺有意思的。

一开始接触这茶，还是在朋友家。他泡一壶，我一闻，这味道真特别！一股子糯米的香味，特别浓郁，跟平时喝的那些茶都不一样。当时我就来兴趣，问他这是啥茶，他说是糯米熟沱茶。我就记在心里，回去就在网上搜搜，想看看这茶到底有啥特别之处。

不搜不知道，一搜还真发现这茶挺有门道的。网上都说这茶能降脂减肥、还能助消化，甚至还能安神助眠。我一看，这不挺适合我的嘛平时工作忙，应酬也多，有时候难免吃得多，消化不太而且年纪大，也开始注意养生，就想试试这茶到底有没有这么神。

1开始动手泡茶

说干就干，我立马在网上下单买一包。收到货后，我就迫不及待地拆开包装，拿出来一个小沱，准备开泡。

泡茶过程：

• 我先用开水把茶具都烫一遍，这叫温杯，能让茶的味道更
• 然后，我把一个小沱放进茶壶里，倒上刚烧开的水。
• 第一次泡的时间不用太长，大概十秒钟左右，我就把茶水倒出来。这一泡主要是洗茶，把茶叶表面的灰尘啥的洗掉。
• 第二次泡，我就稍微多泡一会儿，大概三十秒。这时候，茶汤的颜色就出来，是那种红褐色，看起来挺诱人的。
• 我把茶水倒进杯子里，先闻闻，糯米香更浓。然后小口抿一下，口感挺醇厚的，还真有点糯米的那种软糯感。

喝完一杯，我感觉整个胃都暖暖的，挺舒服的。晚饭后，我又泡一壶，一边喝一边看电视，感觉还真有点放松心情的效果。至于说能不能降脂减肥，这个还得长期喝才能看出来，反正我是打算坚持喝一段时间。

2后续效果

我已经喝这糯米熟沱茶一个多月，感觉还真不错。消化确实比以前好，以前吃多容易胃胀，现在基本没这感觉。睡眠好像也比以前好，以前有时候会失眠，现在基本上一觉到天亮。至于减肥效果，这个嘛可能因为我平时吃得还是比较多，所以效果不太明显，但体重也没增加，我觉得已经挺不错。

我对这个糯米熟沱茶还是挺满意的。它不仅味道而且确实对身体有些好处。每个人的体质不一样，效果可能也会有所差异。我这只是我个人的体验，仅供大家参考哈。如果你也对这茶感兴趣，不妨也试试，说不定会有意外的惊喜！