葛花茶，听着挺玄乎，就是用葛花泡的茶。前阵子，我不是老觉得胃不舒服嘛还经常熬夜，听朋友说这玩意儿能解酒护肝，我就寻思着试试。

1捣鼓过程

我也不知道这葛花茶有啥讲究，就跟平时泡茶一样，抓一把葛花扔杯子里，开水一冲，完事！喝几次，感觉也没啥特别的，就是味道有点怪怪的。

后来我上网查查，才知道这葛花茶还真不是随便喝的。这不查不知道，一查吓一跳，原来喝葛花茶还有这么多禁忌！

2我的实践记录与注意事项

下面我就把我知道的，跟大家伙儿说说：

• 不能长期大量喝：这葛花毕竟是中药材，不是普通茶叶，不能天天喝、顿顿喝，喝多反而对身体不我之前就是太大意，以后得注意控制量。
• 特殊人群不能喝：像我这种身体还算可以的，喝点没事。但要是低血压、心跳慢或者血糖低的朋友们，就千万别碰这葛花茶，它会让这些症状更严重。
• 对葛花过敏的不能喝：这个好理解，就跟有人吃芒果过敏一样，要是喝葛花茶不舒服，那肯定是过敏，以后就别喝。
• 脾胃虚寒的不能喝:像我这种本来胃就有点小毛病的，更要注意，这葛花性凉，喝多胃更受不。
• 不能空腹喝：空腹喝茶本来就对胃不更别说这葛花茶。
• 孕妇不能喝：这个我倒是没啥关系，不过家里有孕妇的，可得注意，这葛花茶孕妇是不能喝的。
• 胃酸多的不能喝：这葛花茶虽然能帮助消化，但是会增加胃酸，要是胃酸过多的人喝，那不是火上浇油嘛
• 湿气重的人不能喝：湿气重的人喝葛花茶，也是不太具体原因我不太懂，但是实践证明确实不太

3总结

这葛花茶虽然有点好处，但也不是啥神药，更不能乱喝。大家伙儿要是想试试，一定要先解清楚自己的身体状况，别像我一样，傻乎乎地乱喝一通。 要是喝之后有啥不舒服的，赶紧去看医生！

我的分享就到这里，希望对大家有帮助！