最近不是老琢磨着换个洗发水嘛总觉得市面上那些洗发水，化学成分太多，洗完头发是滑溜，但总感觉不太对劲。后来听朋友推荐，说可以用茶麸洗头，纯天然，对头皮我一想，这主意不错，就赶紧上网查查，又问问身边用过的朋友，开始我这茶麸洗头的“折腾”之路。

1第一步：找茶麸

这第一步就差点把我难倒，现在谁还用这老古董？好不容易在网上找到一家卖榨油的店，跟老板说半天，才明白我要的是老板说，现在的人，都追求那些香喷喷的洗发水，哪还记得这些老东西。不过他那儿还真有，是那种压榨过茶油剩下的茶麸，说这种茶麸里头还剩点油，洗头效果更

我赶紧买一大包，沉甸甸的，看着就挺有年代感。

2第二步：捣鼓茶麸

拿回家一看，这茶麸就是一块块硬邦邦的饼状物，这可咋洗？我又赶紧上网查，才知道得先把这玩意儿弄碎。

• 我先是拿个锤子敲，费半天劲，结果弄得满屋子都是茶麸渣子。
• 后来我灵机一动，把茶麸放进一个厚实的布袋子里，再拿擀面杖敲，这下好多，总算把它们敲成小块。

不过还是不够细，我又找个研磨的罐子，把小块的茶麸倒进去，一点点磨成粉末。

3第三步：熬煮茶麸水

这茶麸粉末准备好，接下来就是煮水。我找个家里不常用的旧锅，放大半锅水，然后倒进去一些茶麸粉，大概有小半碗。先用大火烧开，再转小火慢慢熬。

熬的时候，屋子里弥漫着一股淡淡的茶籽香味，还挺好闻的。

我大概煮有十来分钟，看水变成深棕色，就关火，等它自然放凉。

4第四步：洗头喽

等到茶麸水不烫手，我用一个纱布把里面的渣子过滤掉，只留下茶麸水。这水摸起来滑滑的，感觉还真有点像洗发水。

我先把头发打湿，然后把茶麸水慢慢倒在头发上，用手指轻轻按摩头皮。这茶麸水不像洗发水那样起很多泡泡，但是感觉很温和，一点也不刺激。

我按摩好一会儿，让茶麸水充分接触头皮和头发，然后用清水冲洗干净。

5第五步：见证奇迹

洗完之后，我用毛巾把头发擦干，没用吹风机，想让头发自然晾干。等头发干之后，我摸摸，感觉头发特别柔软，而且头皮也很清爽，一点也不痒。

以前用洗发水，洗完头发虽然滑，但总感觉头皮闷闷的，现在用茶麸洗完，感觉头皮都能呼吸似的。

这茶麸洗头是麻烦点，但是效果还真不错。以后，我就打算坚持用茶麸洗头，为这头皮的健康，值！