说到解酒这个事儿，我可是有点发言权的。前段时间，公司团建，大家伙儿都喝嗨，我也不例外。结果第二天，那头疼欲裂的感觉，真是让人想撞墙！后来我就琢磨着，得找个靠谱的解酒方法，不然下次还不得“遭老罪”？

然后我就开始各种查资料，看来看去，发现葛根和葛花这两种东西好像都挺火的。有人说葛根有人说葛花棒，给我整得有点懵，这俩到底哪个更厉害？

1我的实践过程

为搞清楚这个问题，我决定亲自上阵，当一回“小白鼠”！

• 第一步，准备“道具”：我先去药店买点葛根和葛花。葛根是那种一块一块的，颜色有点深；葛花，就是干的花，看起来有点像……干菜？
• 第二步，分组实验：
  • 葛根组：我泡一杯葛根水。这味道真不咋地，有点土腥味，喝起来感觉怪怪的。
  • 葛花组：然后我又泡杯葛花茶，这个味道就好多，有点淡淡的清香，还挺好闻的。
• 第三步，亲身体验：为更准确，我可是连续“作战”几次。在几次轻微的“小酌”之后（注意是小酌怡情！），分别喝葛根水和葛花茶。

2我的感受与结论

经过几次“亲身实践”，我发现：

• 喝完葛根水，感觉胃里有点暖暖的，但头疼的感觉还是有点明显，没有完全消失。
• 喝完葛花茶后，感觉整个人都清爽不少，头也没那么疼，而且感觉身上那种因为喝酒导致的不舒服也减轻很多。

就我个人的体验来说，葛花的解酒效果确实比葛根要好一些。每个人的体质不一样，感受可能也会有差异。我这只是我个人的体验分享，给大伙儿做个参考。

还是要啰嗦一句，小酌怡情，大饮伤身！咱们能少喝就少喝点，毕竟身体是自己的嘛