前阵子看网上好多人推那个什么脂流茶，说是刮油很厉害，我就跟风买几盒。心想着，这大夏天的，正好减减肥。

1刚开始喝的时候

刚开始喝那几天，感觉还行，排便啥的都挺正常，我还美滋滋地觉得，这玩意儿有点效果！

2喝一段时间后发现不对劲

结果喝一段时间，大概一个多星期，我就发现不对劲。我竟然开始便秘！以前我可是每天早上准时“报到”的，现在倒两三天都不带上一次大的，肚子还胀胀的，难受死。

3停止喝脂流茶

有点“不见棺材不掉泪”的劲儿，一开始还以为是别的原因，没往脂流茶上想。又坚持喝几天，结果便秘越来越严重。这下我才慌，赶紧把脂流茶给停。

4上网查资料

停之后，我就开始在网上查，想看看有没有跟我一样情况的。不查不知道，一查吓一跳！原来好多人喝这个脂流茶都便秘！

有人说是这茶里有些成分会刺激肠道，让肠道蠕动变慢。还有人说是喝多，破坏肠道功能。说什么的都有，看得我头都大。

• 我看下我买的那个脂流茶的成分表，里面确实有决明子、荷叶啥的。
• 这些东西，单拎出来，好像确实有些润肠通便的作用。
• 但是，这混在一起，喝多，可能就适得其反。

5个人经验总结

反正这回我是彻底长记性，以后再也不敢乱喝这些东西。减肥嘛还是得靠管住嘴，迈开腿。那些个“神奇”的茶、药，还是算。身体健康才是最重要的！ 这回也算花钱买个教训，以后再也不盲目跟风。

我现在就希望我的肠道能赶紧恢复正常，可别落下什么毛病。想想就郁闷！