情感丨 石斛泡红茶的禁忌有哪些?这些人群要小心!

2025年03月13日丨佚名丨分类: 情感

今儿个,咱来聊聊我最近捣鼓的一个新喝法——石斛泡红茶。话说这石斛,以前我都是拿来炖汤的,总觉得那股子药味儿有点重。但最近不是琢磨着换个花样嘛就想着跟红茶搭一块儿试试,没想到,还真有点意思!

1准备阶段

先说说我都准备些肯定是石斛。我用的是那种干的铁皮石斛,一小撮就够。然后是红茶,我选的是正山小种,味道比较醇厚,跟石斛的清香应该能搭。还有烧开的水,这个就不用多说。

石斛泡红茶的禁忌有哪些?这些人群要小心!

2动手操作

泡的过程挺简单的。我先抓一小把石斛,大概也就5、6根的样子,放到杯子里。然后,把烧开的水倒进去,稍微没过石斛就行。这一步,主要是为把石斛给泡开,让它的味道能更好地释放出来。

石斛泡红茶的禁忌有哪些?这些人群要小心!

等个大概10分钟,石斛泡得差不多,我就把红茶放进去。我用的是茶包,比较方便。放进去之后,再倒点开水,这回要多倒点,差不多把杯子都倒满。然后,就盖上盖子,让它们俩在那儿慢慢“交流感情”。

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3品尝与感受

泡个5分钟左右,我估摸着茶的味道也出来,就迫不及待地打开盖子尝一口。怎么说,味道还真挺特别的。红茶的醇厚里带着一丝丝石斛的清香,还有那么一丢丢的回甘。整体感觉还不错,比单独喝红茶或者石斛汤要顺口多。

喝完之后,感觉整个人都挺舒服的。可能是因为石斛有滋阴清热的功效,最近这段时间老熬夜,感觉有点上火,喝这个之后,嗓子都舒服不少。

4一点小提醒

不过我也得提醒大家几句。这石斛虽然但也不是啥人都能喝的。我特意去网上查查,说是脾胃虚寒、湿热体质的人最好别喝,还有就是对石斛或者红茶过敏的,那肯定也不能喝。这玩意儿也不能喝太多,我一天也就喝这么一杯,多怕肠胃受不。还有就是湿气重的人也要少喝

这回石斛泡红茶的尝试还算成功。既能尝到红茶的醇厚,又能享受到石斛的滋养,一举两得,挺每个人的体质和口味都不一样,我这只是个人经验,大家要是想试试,最好还是先解清楚自己的情况,别盲目跟风!



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