前阵子，我妈跟我说她有点胸闷，有时候还觉得心慌慌的。我一听就紧张起来，赶紧带她去看医生。医生说是有点气血不通，给开点药，还建议平时可以喝点丹参茶试试。

我一想，丹参茶听起来挺养生的，应该没事。但做事情比较谨慎，特别是关于身体健康的，总想弄个明白。我就开始琢磨这丹参茶到底是个有没有啥讲究。

上网查资料，越查越迷糊

我先是在网上搜一堆资料，想看看丹参茶到底有啥好处，适合啥人喝，不适合啥人喝。结果，这一查可说法太多，看得我头都大。

• 有的说丹参茶活血化瘀，对心血管
• 有的说丹参茶能安神，睡不好的人喝能睡个好觉；
• 还有的说丹参茶能美容养颜，女人喝皮肤好……

好处说一大堆，那到底啥人不能喝？我又开始翻资料，这下更乱：

• 有的说孕妇不能喝，
• 有的说来例假的女人不能喝，
• 还有的说有出血毛病的不能喝……

看得我心里直打鼓，这丹参茶到底能不能给我妈喝？

咨询老中医，总算弄明白

光看网上的资料，我是不敢随便给我妈喝。于是我决定去找个老中医问问清楚。毕竟中医对这些草药啥的更解嘛

我找个我们这儿挺有名的老中医，把情况跟他说一遍。老中医听，捋捋胡子，慢悠悠地跟我解释起来：

“这丹参，确实是个好东西，活血化瘀的功效很不错。但是，也不是啥人都能喝的。”

“像你妈这种情况，有点气血不通，喝点丹参茶是可以的。但是，要注意几点：

• 第一，要是正在来例假，就先别喝，丹参活血，可能会让量更多。
• 第二，要是怀孕，那更不能喝，丹参可能会影响胎儿。
• 第三，要是平时就有出血的毛病，比如牙龈出血、鼻子出血啥的，也最好别喝。
• 第四，平时吃药的，要注意有没有和丹参相克的，比如有一种药叫藜芦的，就不能和丹参一起用，这个一定要问清楚医生。"
• 第五, 如果有高血压，肝病，肾病什么的，身体不太好的那种，也得先找医生问问能不能喝。

老中医还特别提醒我，丹参茶虽然但也不能当药喝，更不能长期大量地喝。要是喝之后有啥不舒服的，一定要赶紧停下来，去医院看看。

实践出真知，小心驶得万年船

听老中医的话，我心里总算有底。回家后，我按照医生的嘱咐，小心翼翼地给我妈泡点丹参茶。刚开始，我只给她喝一点点，观察两天，看她没啥不舒服的反应，才慢慢加点量。

喝一段时间，我妈说感觉胸口舒服多，心慌的次数也少。我这才放下心来，看来这丹参茶对她还真是有点效果。

1总结一下

通过这回的经历，我算是明白，这养生保健的东西，真不能随便乱用。特别是像丹参茶这种有点药性的东西，一定要弄清楚适不适合自己，最好是找个懂行的人问问清楚。 毕竟身体是自己的，小心驶得万年船嘛