情感丨 红糖姜茶的好处真不少,但这些人千万别碰!

2025年03月13日丨佚名丨分类: 情感

前阵子不是降温吗,办公室几个小姐妹都感冒,我也没能幸免,鼻涕流个不停,还一个劲儿地打喷嚏。我就琢磨着,得想个法子暖暖身子,驱驱寒。

想起小时候,每次感冒,外婆都会煮上一碗热乎乎的红糖姜茶给我喝,喝完捂上被子睡一觉,第二天就好多。于是我也决定试试这个老方子。

准备材料:

  • 老姜一块
  • 红糖适量
  • 清水适量

1开工!

我先去菜市场买块老姜,挑个头大的,看着就辛辣。回家后,把姜洗干净,切成薄片。这姜的味道还真冲,切的时候,眼泪都快出来。

然后,我找个小奶锅,把姜片放进去,倒上适量的清水。大火煮开后,转小火慢慢熬。大概煮十几分钟,姜的味道越来越浓,整个厨房都弥漫着辛辣的气息。

我往锅里加几勺红糖。这红糖还是上次回家,我妈特意给我带的,说是自家熬的,比外面买的更纯正。红糖放进去后,要用勺子搅拌一下,让它充分融化。

红糖姜茶的好处真不少,但这些人千万别碰!

等到红糖完全融化,汤汁变得浓稠,就可以关火。我把煮好的红糖姜茶倒进杯子里,热气腾腾的,闻着就暖和。

红糖姜茶的好处真不少,但这些人千万别碰!

我端起杯子,小口小口地喝着。姜的辛辣和红糖的甜味融合在一起,味道还真不错。喝完之后,感觉胃里暖暖的,身上也开始冒汗,舒服多。

不过我也不是每天都喝。毕竟这红糖姜茶是热性的,喝多容易上火。我一般就是感觉有点受凉,或者来例假的时候喝上一碗。还有就是,我发现这几天我脸上长几个痘,所以最近就没有再喝,因为听别人说上火的时候不要喝红糖姜茶。

红糖姜茶的好处真不少,但这些人千万别碰!

,对,我听说糖尿病患者,还有消化不好的人,最好别喝红糖姜茶,容易出问题。具体我也不太懂,反正大家喝之前,最好还是解清楚,看看自己适不适合。

红糖姜茶对我来说,还是挺管用的。每次喝完,都感觉身体舒服不少。不过每个人的体质不一样,效果可能也会有所不同。大家可以根据自己的情况,试试看。



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