前阵子不是有点小感冒嘛我就琢磨着弄点啥偏方治治。不太爱吃药，总觉得食疗更靠谱些。然后我就想起小时候，每次有点感冒咳嗽，我奶奶总会煮上一碗热乎乎的老姜茶给我喝，喝完捂上被子睡一觉，第二天就好多。所以这回我也打算试试这老方子。

第一步，当然是准备材料。

• 老姜：我特意去菜市场挑那种长得比较“老”的姜，就是那种表皮皱皱巴巴，颜色比较深的。听卖菜的大妈说，这种姜才够劲儿！
• 红糖：家里正好有，就顺手拿来用。
• 水：这个就不用多说，烧开水嘛

然后，就开始动手做！

1. 我先把老姜洗干净，然后用刀背狠狠地拍几下，这样姜的味道更容易出来。
2. 把拍好的老姜切成片，放进锅里。
3. 加水，大火煮开，再转小火慢慢熬。
4. 大概熬有半个多小时，屋子里都弥漫着一股浓浓的姜味儿。
5. 加入红糖，再煮个几分钟，让红糖完全融化。

大功告成，开喝！

刚煮好的老姜茶，热气腾腾的，我小心翼翼地喝一口，哇，那个味道，真是又辣又甜！一股暖流从喉咙一直流到胃里，感觉整个人都暖和起来。我一口气喝完一大碗，然后就钻进被窝里，准备好好睡一觉。

效果嘛还真不错！

第二天早上起来，感觉头没那么疼，鼻子也通气，咳嗽也少。虽然感冒还没完全但明显感觉舒服多。看来这老姜茶还真有点用处！

1一些小小的感受：

喝老姜茶不仅仅是为治感冒，更多的是一种习惯，一种回忆。每次喝到这熟悉的味道，我就会想起小时候奶奶对我的关心和照顾，心里暖暖的。而且老姜茶确实能让人感觉舒服，尤其是在这寒冷的冬天，喝上一碗，整个人都暖洋洋的。

每个人的体质不一样，老姜茶也不是万能的。如果感冒比较严重，还是要去看看医生，别耽误病情。但如果只是轻微的感冒，或者想预防一下，不妨试试这老姜茶，或许会有意想不到的效果！