跟你们说，我最近干件“大事”！就是那个标题写的——“光喝茶不喝水会怎么样”。就好个尝试，这回，就拿自己当回“小白鼠”。

1先说说我咋想的

我平时就挺爱喝茶的，什么绿茶、红茶、乌龙茶，家里都备着。有一天，我刷手机看到个说法，说有人长期只喝茶不喝水，身体还挺我就好奇，这茶真能代替水？我就琢磨着，要不自己试试？

2我的“作死”过程

第一天：

• 早上起来，我没像往常一样先灌一杯白开水，而是泡壶龙井。味道还不错，感觉也挺精神的。
• 中午吃饭，我也没喝水，就着菜喝点茶。
• 下午有点口渴，我又泡壶普洱。
• 晚上睡觉前，感觉嘴巴有点干，但还是忍住没喝水。

第二天：

• 早上起来，感觉喉咙有点不舒服，有点干疼。我还是坚持喝茶，泡壶红茶。
• 一上午下来，感觉比昨天更渴，而且有点头晕。
• 中午吃饭时，我实在忍不住，偷偷喝小半杯水。（嘘，别告诉别人！）
• 下午，我感觉自己有点没力气，干什么都提不起劲。
• 晚上，我躺在床上翻来覆去睡不着，感觉心里有点慌。

第三天：

• 我果断放弃！早上起来就猛灌两大杯水。
• 感觉整个人都活过来！

3我的“血泪”教训

这回尝试，我算是彻底明白，茶和水，真不是一回事！

光喝茶不喝水，真的会口渴！而且是那种越来越渴的感觉，特别难受。我以前还以为喝茶能解渴，现在才知道，那都是错觉！

光喝茶不喝水，会让人感觉没精神，头晕，乏力。我第二天就感觉自己像个霜打的茄子，蔫蔫的。

光喝茶不喝水，还会影响睡眠。我第二天晚上就失眠，估计跟这也有关系。

各位，千万别学我！茶可以喝，但水也绝对不能少！身体是自己的，可不能瞎折腾！

这回的分享就到这儿，希望我的“作死”经历能给大家提个醒。记住，多喝水，没事多喝水！