1沙棘茶喝死人？我来分享一下我的亲身经历

最近，我在网上看到好多人在讨论沙棘茶，说什么的都有，最吓人的就是“沙棘茶喝死人”！我的天，这可把我吓坏，因为我平时还挺喜欢喝这个的。为搞清楚这到底是不是真的，我可是做一番功课。

我先是在网上各种搜，看看有没有相关的报道或者案例。你别说，还真让我找到一些相关的说法，但基本上都是“沙棘茶喝死人是假的”、“纯属谣言”之类的。还有人说沙棘茶有清热止咳、活血化瘀、补脾益胃的功效，对身体有好处！

我一看，这心里稍微踏实点儿。但是，光看网上的说法也不行，毕竟这年头，网上的信息真真假假，谁也说不清楚。

于是我就开始回忆我自己喝沙棘茶的经历。我记得我第一次喝沙棘茶，还是在朋友家。当时觉得味道酸酸甜甜的，还挺好喝。后来我自己也买过几次，泡着喝或者直接吃沙棘果干，也没觉得有啥不舒服的。

想想我喝沙棘茶也有段时间，从来没有出现过任何不良反应。更别提什么“喝死人”，那简直是天方夜谭！

为更放心，我还特意去问问我一个学中医的朋友。他告诉我，沙棘茶确实是一种保健茶，一般情况下不会对人体造成危害。但是他也提醒我，任何东西都不能过量，适量饮用才是最好的。

经过这一番折腾，我现在可以很肯定地告诉大家：“沙棘茶喝死人”绝对是假的！

• 我自己喝这么久，啥事没有。
• 网上查到的信息，也基本都是辟谣的。
• 学中医的朋友也说，沙棘茶是保健茶，不会喝死人。

大家以后再听到这种谣言，可千万别信！如果你还是不放心，或者有特殊的身体情况，那最好还是先咨询一下医生，这样更稳妥一些。