话说，最近家里买一箱桔柚，金灿灿的，看着就特有食欲。吃起来，汁水也多，酸酸甜甜的，就是吃完有时候感觉肚子里有点凉飕飕的。我就琢磨开，这桔柚到底是热性的还是凉性的？

遇到不懂的就喜欢刨根问底。于是我立马打开电脑，一顿搜索猛如虎。

1一番搜索下来的结果

• 有人说桔柚是凉性的，吃多容易拉肚子；
• 也有人说适量吃桔柚可以降火，不会上火；
• 还有人说脾胃虚寒的人要少吃，糖尿病患者也要控制量。

这信息还挺杂！看得我有点懵，不过也大概解桔柚的属性——偏凉性。

为验证一下，我特意留意自己吃桔柚后的反应。吃一两个的时候，确实没啥感觉，还挺舒服。但是，有一次嘴馋，一口气干掉三个，结果没过多久，肚子就开始咕噜咕噜叫，还真有点想跑厕所的感觉。

看来，这桔柚还真是偏凉性的，不能贪多！尤其是像我这种肠胃比较敏感的人，更要注意控制量。

我又去查查，发现中医也认为桔柚是凉性的水果。这下我心里更有数。

根据我这回的实践和记录，我的结论是：桔柚是凉性水果！

虽然它好吃，但咱们也得悠着点，适量食用，别贪嘴！特别是那些本来就脾胃虚寒的朋友们，更要小心，别吃多给自己找不舒服。还有就是，家里人要是有糖尿病的，也得提醒他们少吃点，毕竟桔柚的含糖量也不低。

今天的分享就到这儿，希望对大家有帮助！以后吃到啥不确定的东西，咱们都多留个心眼，查一查，问一问，吃得明白，吃得健康！