最近天气热得很，总感觉口干舌燥，吃啥都没胃口。我就琢磨着弄点啥喝的能解解暑，开开胃。然后，我就盯上青梅绿茶，听起来就酸酸甜甜，清清爽爽的，感觉很适合夏天。

1我的青梅绿茶制作初体验

我以为青梅绿茶就是把青梅和绿茶放一起泡就行。我兴冲冲地跑到超市，买一包青梅，又翻出家里常喝的绿茶。回到家，我先洗干净几颗青梅，然后烧开水，把茶叶和青梅一股脑儿地丢进茶壶里，等着它们慢慢泡开。

结果，泡出来的味道有点怪怪的。青梅的酸味太重，把绿茶的清香都盖过去，喝起来有点涩，不太好喝。看来，直接把它们混一起泡是不行的。

2改进后的青梅绿茶

第一次尝试失败后，我就上网查查，看看别人是怎么做青梅绿茶的。原来，青梅和绿茶最好分开处理。青梅可以先用糖腌制一下，或者直接用青梅汁，这样味道会更柔和，不会那么酸涩。

我按照网上教的方法，重新做一次。这回我先把青梅洗干净，用刀划几道口子，然后放进一个干净的罐子里，撒上白糖，让它们慢慢腌制。等青梅出汁后，我再用开水冲泡绿茶，等茶汤稍微凉一点，再把青梅汁倒进去，搅拌均匀。

这回做出来的青梅绿茶，味道果然好多！酸酸甜甜的，带着绿茶的清香，喝起来特别舒服。我一口气喝两大杯，感觉整个人都清爽。

3青梅绿茶的意外惊喜

自从迷上青梅绿茶，我每天都会泡上一壶，当水喝。喝一段时间，我发现除生津止渴、开胃之外，好像还有些意外的惊喜。

• 感觉没那么容易上火：以前天气一热，我就容易口干舌燥，喉咙疼。现在喝青梅绿茶，感觉这些症状都减轻不少。
• 皮肤好像变好一点：不知道是不是错觉，感觉最近皮肤没那么容易出油，看起来也亮一些。

这些可能也跟我的生活习惯有关，毕竟夏天多喝水总是好的。不过青梅绿茶确实给我带来不少好处，我会继续喝下去的。

温馨提示：

我查资料的时候看到，青梅绿茶虽然好喝，但也不能喝太多，尤其是胃酸过多的人，更要适量。还有，青梅绿茶里毕竟有糖，担心长胖的朋友也要注意控制量。