今儿个天气不错，我琢磨着给自己弄点滋润的，就想到蜜枣茶。这玩意儿做起来简单，喝着还养生，特别适合咱这种上年纪的人。

1准备材料

我先翻翻冰箱，找出一包大红枣，这是上次回老家，我妈硬塞给我的，说是自家树上结的，特别甜。然后又找一罐蜂蜜，这是前几天在集市上买的，说是土蜂蜜，味道特别浓。

• 大红枣：几颗就我拿大概五六颗的样子。
• 蜂蜜：看着倒，我喜欢甜一点，就多放些。

2动手制作

先把红枣洗干净，这年头，啥都得洗洗才放心。洗的时候我还顺便把枣核给抠，这样喝起来方便，不用吐核。

然后，我找个小瓷杯，平时我喝茶都用它。把去核的红枣放进去，倒上刚烧开的水。盖上盖子，让它焖一会儿。我估摸着，大概焖个十分钟，这样红枣的味道才能出来。

等水温降下来，不烫嘴，我就往里加蜂蜜。我用勺子舀两大勺，看着蜂蜜在茶里慢慢化开，感觉挺治愈的。

3品尝与感受

我端起杯子，先闻闻，一股红枣的甜香和蜂蜜的浓香混在一起，闻着就舒服。我轻轻地喝一口，甜甜的，暖暖的，感觉整个身子都舒展开。我又吃一颗泡软的红枣，甜糯糯的，口感真不错。

喝完这杯蜜枣茶，我感觉整个人都精神多。这东西，不仅好喝，还养人，以后我得多给自己做点喝。

对，我还听人说，这蜜枣茶还能加点别的东西，比如玫瑰花，枸杞什么的，下次我也试试，看看味道怎么样。