前阵子，我不是老觉得昏昏沉沉，提不起精神嘛朋友就给我推荐岩茶水仙，说这茶提神醒脑效果特别我一想，试试就试试呗，反正也不贵。

第一步：买茶叶

我先是在网上搜搜“岩茶水仙”，哇，各种牌子、各种价位的都有，看得我眼花缭乱。我还是选择去家附近的一家老茶庄，想着实体店买的更放心些。

第二步：泡茶

买回来后，我迫不及待地想尝尝。我平时喝茶比较随意，基本就是一个大茶缸子，茶叶一抓，开水一倒就完事。但这回我特意找出我的盖碗茶具，准备好好“伺候”一下这岩茶水仙。

• 我先用开水把茶具都烫一遍，这叫“温杯”，据说是为让茶叶更好地舒展开。
• 然后，我往盖碗里放大概5克左右的茶叶（凭感觉抓的，哈哈）。
• 我把烧开的水稍微晾一下，大概95度左右，再沿着盖碗边缘缓缓倒入。
• 第一泡我没喝，直接倒掉，这叫“洗茶”，说是可以洗去茶叶表面的灰尘和杂质。
• 第二泡开始，我才正式开始品尝。

第三步：品茶

茶汤的颜色是那种橙黄色的，看起来很透亮。我轻轻地抿一口，味道确实不错！有一股淡淡的花香，还有一点点回甘，喝完之后感觉嘴巴里很清爽。

第四步：感受效果

喝完茶没多久，我就感觉自己精神多，原本昏昏欲睡的感觉也一扫而空。我趁热打铁，赶紧把手头积压的工作处理一下，效率还真提高不少！

除提神醒脑，我这几天喝下来，还发现这岩茶水仙好像还有点儿利尿的效果。以前我一上午都难得去一次厕所，现在跑厕所的次数明显变多。不过这也挺多喝水、多排尿，对身体也有好处嘛

1总结一下

这回尝试岩茶水仙的经历还是挺不错的。不仅让我体验一把“正经”的泡茶流程，还真切地感受到它的提神醒脑和利尿效果。以后，我会考虑把岩茶水仙作为我的日常饮品之一，毕竟谁不想每天都精神饱满、活力满满？

对，我还听说这茶能减肥，不过我这几天光顾着感受它的提神效果，体重倒是没怎么注意。等过段时间，我再来跟大家分享一下我的减肥成果哈！

还有，我听茶庄老板说，这水仙茶好像对降血压也有好处。家里有老人的可以试试，但是有贫血的，还有晚上睡不着觉的，就先别喝。