姐妹们，今天来唠唠嗑，说说我跟减肥茶斗智斗勇的那些事儿。作为一个资深吃货，管住嘴是不可能的，这辈子都不可能的，所以只能在“迈开腿”和“找捷径”之间疯狂试探。你们懂的，嘿

我是那种看见啥都想试试的小白鼠。市面上那些个吹得天花乱坠的减肥茶，什么“七天瘦十斤”、“排毒养颜”……我都快喝成“茶桶”，也没见瘦几斤，倒是跑厕所跑得比谁都勤快，差点没住里头！

1我的踩坑血泪史

• 某某牌减肥茶：刚开始喝的时候，那叫一个“畅快”！一天跑八趟厕所，感觉自己轻飘飘的，都要飞起来。结果？停下来没几天，体重立马反弹，比之前还重几斤！
• 某某堂的什么茶：这个稍微好点，至少没让我拉肚子拉到虚脱。但是，也没啥效果，喝跟没喝一样，白花花的银子就这么打水漂……

后来我学聪明，开始做功课，研究各种成分、牌子。看到网上好多人推荐条里司山苦瓜茶，说是纯天然的，效果还不错。我抱着“死马当活马医”的心态，又入一回坑。

2条里司山苦瓜茶尝试记

这回我可谨慎多，先买一小包试试。刚开始喝的时候，感觉跟以前那些妖艳贱货不太一样，没有那种“来势汹汹”的腹泻感，就是觉得排便比以前顺畅些，而且排出来的便便……emmm……颜色有点深，味道也有点重（捂脸）。

我坚持喝一个月，每天饭后一杯。你们猜怎么着？还真有点效果！虽然没有那些广告吹的那么夸张，但体重确实轻点，而且腰围也小一丢丢。最重要的是，没有那种疯狂拉肚子的副作用，感觉身体也舒服多。

我也不是光靠喝茶，期间也稍微控制下饮食，晚上尽量不吃夜宵，周末也会出去走走，运动运动。毕竟减肥这事儿，不能全指望“外力”，自己也得努力呀！

除条里司山，我还喝过那个什么碧生源，也还可以，也是没有疯狂拉肚子，和条里司山换着喝，要求不高，保持不长胖就

姐妹们，减肥茶这东西，水太深！别指望有什么“一劳永逸”的神器，找到适合自己的，能坚持下去的，才是最重要的。还有，一定要记得多喝水，多运动，健康减肥才是王道！