林檎吃了有什么好处（林乏怎样吃最好的作用）

大家好，今天来为大家解答关于林檎吃了有什么好处这个问题的知识，还有对于林乏怎样吃最好的作用也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1林檎果怎么吃 林檎果如何吃

1、林檎果可以直接鲜食。购买以后用清水把它洗净，用刀块成块状，然后用牙签插着吃就可以。

2、另外也可闷扒纤以把林檎切蚂仿成块状以后加入酸梅粉腌制几天，再取出食用，那时它的味道会更加诱人。除了这些吃法以外，林檎还能做成果汁或者果酱食用。

3、林檎果，中药名。为蔷薇科植物尖嘴林檎的果实。分布于安徽、浙江、江西、福建、湖南、广东、广西、云南等地。具有涩肠此皮止痢之功效。常用于泄泻，痢疾。

2中草药：林檎的功效与作用

林檎

(《千令·食物》)

【异名】来禽(《王右军帖》)，文林果、朱柰、五色林檎、联珠果(《治桥凳闻记》)，花红果(《滇南本草》)，花红、沙果(《品汇精要》)，林禽(宁原《食鉴本草》)，蜜果(《群芳谱》)，五色柰(《医神纂要》)。

【来源】为蔷薇科植物林檎的果实。

【植物形态】林檎

小乔木。枝常上伸如灌木状，小枝疏生有绒毛。单叶互生；椭圆形或卵状椭圆形。长7～12厘米，先端短尖，基部圆形或楔形，边缘有细锯齿，幼叶密生白毛，长成后下面(尤其脉上)仍留有短柔毛；叶柄线形，长1.5～5厘米。伞形总状花序，花淡红色，径4～5厘米；花梗长2～3厘米；萼有细毛；子房下位，花柱5。梨果扁球形，径2.5～4厘米，果顶凹而有竖起的残存萼片，果底深陷，果面黄色，染浓红色，散点黄色皮日。花期4月。果期8～9月。

生于山坡向阳处、平原沙地。我国长江流域及黄河一带昔遍栽培。

本植物的根(林檎根)、叶(花红叶)等亦供药用，各详专条。

【化学成分】果实含叶酸。

【性味】酸甘，平。

①《千金·食治》："酸苦涩，平，无毒。"

②《本草拾遗》："味甘，无毒。"

③《开宝本草》："味酸甘，温。"

④《医林纂要》："甘酸咸，温。"

【归经】①《本草再新》："入心、肝、肺三经。"

②《本草撮要》："入手足太阴、阳明经。"

【功用主治】止渴，化滞，涩精。治消渴，泻痢，遗精。

①《千金·食治》："止渴。"

②《食疗滑搏本草》："止消渴。""主谷痢，泄精。"

③《本草拾遗》："主水痢，去烦热。"

④《日华子本草》："下气，治霍乱肚痛，消痰。"

⑤《滇南本草》："治一切冷积痞块，中气不足，似疟非疟。化一切风痰气滞。"

⑥《医林纂要》："止渴，除烦，解暑，去瘀。"

【用法与用量】内服：煎汤、生食、捣汁。外用：研末调敷。

【宜忌】①《千金·食治》："不可多食，令人百脉弱。"

②《开宝本草》："不可多食，发热涩气信消祥，令人好睡，发冷痰，生疮疖，脉闭不行。"

【选方】①治水痢：林檎半熟者十枚。以水二开，煎取一升，和林檎空心食。(《食医心镜》)

②治小儿痢：林檎、构子。杵取汁服。(《子母秘录》)

③治小儿闪癖，头发竖黄，瘰疬羸瘦：杵林檎末，以和醋敷上。(《子母秘录》)

【名家论述】《本经逢原》："林檎，虽不伤脾，多食令人发热，以其味涩性温也。病人每好食此，多致复发，或生痰涎而为咳逆，壅闭气道使然。其核食之烦心，助火可知。"

提醒您：林檎 此中草药来源于网络，使用前请遵医嘱。

3请问广东有什么好吃的水果

广东有什么好吃的水果，广东水果特产有哪些？

荔枝

天下荔枝唯岭南

从化

从化是著名的荔乡，地处北回归线，气候温和，黄土壤居多，特别适合荔枝生长，有三月红、圆枝、黑叶、雪怀子等39个品种。五月下旬开始，从化的早熟品种就已经进入成熟期了。妃子笑、糯米糍是从化荔枝的名优品种。6月28日从化将举办2015年荔枝节，届时感兴趣的fun友们不容错过。

采摘时间：5月下旬-7月下旬

采摘地推荐：从化有很多供游客自由采摘的荔枝园，主要集中在太平镇、神岗镇、钱岗古镇一带。

交通指引：广州-华南快速干线-京珠高速

橄榄雀猛：一颗小果实，留下多少快乐记忆

品果地点：潮州

橄榄，又名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。橄榄又称谏果，因初吃时味涩，久嚼后，香甜可口，余味无穷，比喻忠谏之言，虽逆耳，而于人终有益。

桃三李四橄榄七，橄榄需栽培7年才挂果，成熟期一般在每年10月左右。新橄榄树开始结果很少，每棵仅生产几千克，25年后才显著增加，多者可达500多千克，橄榄产量有大小年之分。

潮州人喜欢吃橄榄，青橄榄、乌橄榄，生食、炖汤、入药、送粥……潮州人还喜欢把橄榄制作成杂咸，有橄榄菜、橄榄糁、油橄榄、乌榄等。橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶烹制而成。

潮汕人世代都视橄榄为果中之珍，迎春佳节，以橄榄奉敬客人，橄榄成熟的时候，村里的小朋友会拿着竹竿去敲橄榄，敲下来以后就兴高采烈地拿回家泡水喝。橄榄核还是小朋友们天然的玩具。

旅游小Tips：想要体验采摘橄榄的可以去潮州绿岛旅游度假区，它是国家AAAA级旅游景区，里面山环水绕、古木参天。百年郁葱的黑橄榄硕果累累，婀娜多姿的翠竹摇曳起舞，浮光掠影的千竹湖碧波荡漾。

林檎： 一种水果吃出雍容气度

品果地点：汕头

潮汕话所称林檎的水果，在学名上称番荔枝，这种水果因为看起来疙疙瘩瘩，因此又被称为佛头果、释迦。林檎因为产量比较小，外形又给人一种富贵雍容的感觉，所以卖得比较贵。

汕头人吃林檎，会把硬邦邦的水果在稻谷里埋个三天，等弯棚它变得熟软之后，再拿出来吃。林檎果肉雪白，口感非常绵密润糯，味道甜蜜，有一种非常高贵的甜香气。林檎不但甜蜜可口，更有极强的抗氧化作用，延缓肌肤衰老，美白皮肤。

林檎以汕头澄海樟林的为上品。科隆千树园、协和生态园都种有林檎，也很适合旅游观光。汕头莲华镇山清水秀，是久负盛名的水果之乡，现在已经形成了以休闲、生态、民俗风情为主题的特色旅游圈。

旅游小Tips：除了摘果以外，还可以游览盛安古寨、西浦村、莲花古寺、莲花山温泉旅游度假区、大自然休闲农庄等特色景点。

柚子：一个果实藏住甜蜜心情

品果地点：梅州

梅县金柚已经在2016年荣获国家地理标志证明商标，这里出产的沙田柚和蜜柚都大受欢迎，最常见的是白肉柚子，还有一种改良的红心蜜柚，果肉是红色的。

在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，有天然水果罐头之称。

梅州被称为中国金柚之乡，这里是全国最大的沙田柚生产基地。梅州金柚凭借其金品质名扬海内外。金柚已成为梅县农民的摇钱树、致富果。

旅游小Tips：梅州跟柚子有关的节日有两个，一个是4月的柚花飘香旅游节，一个是11月的金柚飘香文化节。柚花节期间，游客会聚集在雁鸣湖千亩柚园内，或合影留念，或轻嗅花香；金柚节则会举办名优农产品展销会，游客们可以在果园里面亲手采摘柚子，品尝柚子宴，购买柚子制成的的特色农产品。

猕猴桃：每一颗佳果都有故事

品果地点：河源和平

河源猕猴桃属于早熟品种，每年7月就可以采摘上市。猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。丰收季节的猕猴桃园充满生机，棚架里猕猴桃树的枝蔓上果实累累，呈现出诱人的美景。

和平县是全国最南端猕猴桃种植基地，猕猴桃种植始于上世纪80年代初，和平野生猕猴桃资源比较丰富，市场供货期从7月至11月均有鲜果流通。

猕猴桃果园最集中的地方是下车镇，早在2000年，就被批准为一乡一品猕猴桃生产地镇。

贡柑：传统的岭南佳果 展现新历程

品果地点：德庆

广东历来是产柑橘的好地方，包括大名鼎鼎的沙糖桔、茶枝柑、年桔、蜜桔、马水桔、新会顷闹桥桔等，贡柑是其中一种，贡柑又以德庆贡柑最为出名。

贡柑的果色金黄漂亮，皮薄光滑，肉质脆嫩，爽口无渣，果汁丰富，清甜可口，香蜜浓郁，风味极佳。德庆贡柑营养丰富，被水果业界推称为当今健康时尚的水果新贵。

德庆贡柑被誉为中国第一柑，也被称为皇帝柑，产于广东省肇庆市德庆县。据说宋绍兴年间，宋高宗到德庆府，品尝了德庆的地方特产柑桔后，连连称赞，此后德庆柑桔被尊为御用贡品。

德庆贡柑的成熟时间为每年的冬至前后，采摘时间是每年11月，是年节的极佳果品。

旅游小Tips：前往德庆的游客可以先去盘龙峡生态旅游区，然后再游览金林水乡、健生源、裹蒸作坊。在贡柑果园里任摘任吃，相信大人小朋友都会很喜欢。

水晶梨：把夏日的炎热驱走

品果地点：清远连州

不是所有的梨子都叫连州水晶梨。连州是全省栽培面积最大的水晶梨主产区，相比其他品种的梨，连州水晶梨口感更胜一筹。

连州水晶梨品种丰富，种植集中分布在海拔300至700米，气温相对寒冷的星子镇潭岭、大路边镇山塘、龙坪镇孔围、西江镇高山等地区。

水晶梨有着六月雪的美誉，吃上一口，就能够驱走炎热。每年6月底7月初，连州都会举行水晶梨文化节，现场不仅有新鲜水晶梨品尝，还会有瓜果总动员、水果运动会等节目。

最精彩的是用上万只瓜果搭成的5米多高的瓜果山，美丽勤劳的瑶族莎幺妹围着瓜果山跳瑶族丰收舞蹈《长鼓舞》。

旅游小Tips：连州市旅游局推出连州避暑清凉水果游专线，一直持续到8月底。游客可以亲手采摘水晶梨，体验采摘的快乐，品尝最新鲜的夏日消暑神器。

黄皮：给暑假的生活加点酸甜滋味

品果地点：云浮郁南

无核黄皮是郁南的特产，每年7月下旬到8月初，是黄皮成熟的季节，郁南都会举办黄皮节，喜迎八方宾客，游客可以尽情采摘品尝无核黄皮。

郁南无核黄皮具有果大、肉厚、多汁、色鲜、味美、无渣的特点，甜酸适中、果肉黄白相间、肉质结实嫩滑。果园里的黄皮树都不高，伸手就能够摘到硕大饱满的果实。

乡情：大屋、大树中的乡村味道

很多游客来到郁南，都会去参观位于建城镇的干园别墅内的无核黄皮的母树，这两棵古树已有八十多年的历史了，如今依然长势旺盛，挂果累累。

来郁南旅游，必看的景点还有光二大屋，这是一栋修建于清代嘉庆年间的特色建筑，光二大屋占地10亩，历经20载建成，133间房屋呈回字形分列，整体为五进五路的大型围屋格局。

旅游小Tips：游客到郁南，可以游览郁南县城的中山路，那里是最繁华的CBD，有不少旧式的广州骑楼商铺，都城镇位于江边，商家云集，可供游客参观购物。

三华李：这种水果以地方命名

品果地点：韶关翁源

翁源被誉为中国三华李之乡，有史料记载，三华李种植时间是明朝的嘉靖年间，故三华李有史料记载的种植历史已有近五百年，最早在广东翁源县三华镇种植而得名。

三华李果肉含有丰富的营养物质，肉色深红，气味芳香，肉质松脆爽口，无涩味，果味清甜。成熟期在农历芒种到夏至之间，史有岭南夏令果王之称。

三华镇这里的土壤，气候环境才能种出最好吃的三华李。翁源三华李即使皮是青色的，吃起来也是很甜，基本上没有什么酸味，很爽脆。完全成熟的则像蜂蜜一样甜，还带有香味。

旅游小Tips：游客可以参观韶关翁源县城三华李种植基地、韶关雕塑路和风采楼，游览百年东街。马坝人遗址狮子岩是迄今为止广东唯一的古人类化石遗址。

菠萝：一片散发清香的海洋

品果地点：湛江徐闻

中国最大的菠萝生产基地，在广东徐闻县。这个中国大陆最南端的县城，生产中国近一半菠萝，也形成了中国最为壮美的菠萝种植景观带，被称为菠萝的海。

每年4月是菠萝收获的季节，种植期则集中在7-9月。菠萝的海是徐闻一种罕有的景观———蓝天、白云、红土、绿浪、黄金果，20多万亩的菠萝连绵起伏，在海风吹拂下摇曳生姿，就是一片金黄色的海洋。

徐闻除了美味的菠萝之外，更有美丽的地平线、种植园和乡村，被誉为广东最美的田园。这里一年四季色彩斑斓，天空瓦蓝如洗，风车悠悠转动，红色的小路蜿蜒消失在美丽的深处，漫步于大地精心编织的锦缎间，每一眼张望，每一次呼吸都是一次幸福的享受。

旅游小Tips：徐闻每年都会举办菠萝文化旅游节，会有丰富的活动可以参加。游客也可以游览瀛洲联璧三墩岛、角尾乡灯楼角、角尾国家珊瑚礁自然保护区、海安白沙湾、贵生书院这些徐闻的标志性景点。

龙眼：水果中品到蜜一般的甜美

品果地点：茂名高州

茂名高州被称为中国水果第一市，同时也是世界上最大的龙眼生产基地。高州的龙眼是龙眼之最，而且甜度很高，比泰国龙眼的甜度还高。每年7月，都是龙眼采摘的旺季，亲手摘下甜美多汁的龙眼细细品尝，那新鲜的滋味别处吃不到。

早在汉朝时期，高州龙眼就已经成为重要的贡品，桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量及维生素比较多，具有安胎的作用。

高州的龙眼果园那么多，但很多游客还是会专程跑到分界镇储良村，这里有一棵巨大的龙眼母树。1943年，高州人莫业坤将两棵野生龙眼苗种在自家的庭院里，结果成活了一棵。连他自己也想不到，由它衍生出来一个新的龙眼家族——储良龙眼，成为一代果王。

现在，储良龙眼已成为优质龙眼的代名词，在南粤大地被广为种植。

旅游小Tips：高州冼太庙、仙人洞、玉湖等都是旅游达人经常打卡的地方，值得一提的是冼太庙，是为了纪念岭南百越族女首领冼太夫人而修建的寺庙。

神秘果：有魔力的水果

品果地点：广州南沙

很多人可能对神秘果知之甚少，它是一种非常具有魔力的水果。神秘果呈红色，比花生米略大一点，放进嘴里咬，淡淡的没什么味道。

但它的果肉中含有一种特殊糖蛋白，可以让对甜味敏感的味蕾兴奋起来。吃一点点神秘果，再吃其它酸果，都将是蜜糖般的甜，非常神奇。

坐落于南沙万顷沙的神秘果园，正是广州最早种植神秘果的庄园，如今颇具规模。走进庄园内，将看见大面积种植的神秘果，可以亲手采摘试吃。

果园中就种植有不少其他种类水果，如杨桃、柠檬等，你可以采摘一些时令水果现场品尝，感受神秘果带来的奇妙之处。

旅游小Tips：神秘果园附近的永乐农庄种植有水果，养殖了鱼虾，可在此休闲垂钓，玩累了，还可在农庄餐厅品尝一下特色农家菜。

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4林檎与海鲜能一起吃吗？

一般来说是可以的。林檎果营养丰富，还能促进肠道蠕动，对身体健康是有好处的。海鲜的话，要注意有的人可能对海鲜过巧冲敏，轻者食用后皮肤出现红疹瘙痒，重者可能会出现窒息。所以如果你没有过敏史的话，那就是可孝此歼以吃的。但是要注意，海鲜要购买新鲜的，如果是不新鲜的，食用后也可能引起腹痛腹泻。扒唯

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