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1跆拳道品势太极一到八章图解

左转身体，左脚向b方向(简称b，以下同)成左前探步(前行步)，左臂下截(防左下段)，右拳回收腰侧。右脚向b迈进一步成右前探步，右拳前冲拳(攻击中段)，左拳收回腰侧。

跆拳道八章品势路线图解 太极八章的新动作包括双手中位外格挡、左手下格挡、右手上位外格挡、勾拳、前交叉步、肘部旋击、背拳前击，腿法是跳起两次前踢(腾空二段前踢和原地前踢接跳起前踢等，是跆拳道1级必修品势。

↑ (左脚不动，退右脚)三七步双手刀胸前防御二次 ↑ (左脚不动，退右脚)弓步掌拳下挡，正拳。(左右各一次)太极七章：25个动作 具有八卦中的「艮」之意。艮则山之意，而山则表示稳重。

太极二章18个动作，太极五章20个动作，太极六章19个动作，太极七章25个动作，太极八章27个动作。跆拳道练习方法：听口令完成技术动作。练习者按教练员或同伴的不同口令，完成相应的技术动作。

跆拳道一章品势路线图解 太极一章的特点是以站势和简单的走步为主，动作由基本动作下格挡、中内格挡、上格挡、直拳、前踢组成，是跆拳道8级必修品势。

2跆拳道太极八章第一章的动作名称?

跆拳道品势：太极1---八章动作套路分解说明 准备姿势]站于A方向位置（见太极一章演武线图，以下文中字母，均参见相应的演武线图），两脚与肩同宽，自然站立，两手握拳屈臂于腹前，拳心向内，眼睛平视前方。

动作21-22的向内摆动应与掌肘击球同步，掌肘击球的高度为胸部。 后拳外击时，起先动作从肩部开始，拳心至面。太极七章的演进最终形成一个“王”字，从起点出发，最后回到起点，共25个动作。

跆拳道是太极1到8章没有任何别的名称。品式套路--太级一章 太极一章代表了太极八卦中[乾]的意思，因为[乾]是宇宙万物的根源，所以太极一章也是跆拳道品势的根本。

松肩：迈步交手，跟步分掌。沉肘：转腰落掌，撤步伸掌，屈蹲捋掌，转身提掌，弓步搂推，提脚收掌，迈步提掌，弓步搂推。裹裆：转身翻掌，提脚握拳，迈步搬拳，提脚拦掌，弓步打捶。

行礼：并步直体站立，上体前屈30度，头部前屈45度鞠躬行礼，礼毕，上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别，应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势。

3跆拳道太极一章教学

1、准备姿势：站于A方向位置(见太极一章演武线图，以下文中字母，均参见相应的演武线图)，两脚与肩同宽，自然站立，两手握拳屈臂于腹前，拳心向内，眼睛平视前方。

2、准备姿势]站于a方向位置(见太极一章演武线图，以下文中字母，均参见相应的演武线图)，两脚与肩同宽，自然站立，两手握拳屈臂于腹前，拳心向内，眼睛平视前方。

3、换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势，以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。

4哪里可以找到太极九章的视频教程

1、太级八章 太极八章代表了太极八卦中[坤]的意思。

2、你可以到土豆网和优酷网就可以找到陈式太极拳的教学视频呀。我这里就先只给你提供一个土豆网的视频。

3、有，音像店有卖的，不要从网上看，不稳定而且不清晰，很多都是演示，而没有讲解。我建议您还是去找老师练，我给您举个例子，告诉您拿筷子的方法，您拿的也很熟练，但是永远只会拿筷子，却不会用筷子夹东西。

4、土豆网找到了杨式太极拳第四代嫡传人杨振铎先生的教学视频，所讲的内容就比较符合实战性。

5、这个问题一眼难尽，有很多需要注意的地方。你可以加到qq群里经常和一些拳友探讨，随时有问题可以问。太极拳友之家，47624411 ，石头留。

6、GB。包括一路83式，二路71式。上传太慢。

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