火麻仁的营养价值（火麻仁的营养成分构成）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于火麻仁的营养价值和火麻仁的营养成分构成不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享火麻仁的营养价值相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1火麻仁中含有的营养能预防什么疾病啊?

1、中药材火麻仁可以有保护肝脏的作用，对于预防肝脏疾病有好处，而且还可以有清心明目的效果。火麻仁是中国卫生部公布的“药食同源”、“药食两用”的医药保健食品，百益而无一害。

2、胆固醇偏高的人可适当食用一些火麻仁，火麻仁能有效防止胆固醇持续升高。对某些已经出现胆固醇偏高的人来说，食用本品可有效预防心血管疾病。胆固醇正常的病人也可以少量食用，以防止胆固醇过高。

3、但肠道中的细菌可利用这些纤维素进行发酵，从而大大增加粪便的体积。富含麻仁膳食纤维食品，可大大降低结肠癌和直肠癌的发病率。更重要的是，高纤维素食物还有助于预防发生高血压、高血脂、冠心病、糖尿病和乳腺癌。

4、火麻仁是我国中医用的药材和保健食品原料之一。经常食用“云麻一号”火麻仁可以降血脂、降胆固醇、预防血栓。预防与治疗心脏病。补中益气，润肠通便。促进儿童及青少年的大脑和眼睛的健康发育。

5、“云麻一号”火麻仁所含有必须脂肪酸，能够降低心脑血管病、增强免疫力和增强腺体功能，保证细胞增生，提供足够氧气以至于我们能将食物转化成身体所需的能量。而且它还能补给维他命D来使我们骨骼强健。

2火麻仁的作用?

1、由于火麻仁含有蛋白质（约19%）、维生素E，卵磷脂等营养物质，据此分析，也会有一定的滋补作用。

2、通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道， *** 排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。常用于体质较为虚弱、津血枯少的肠燥便秘，可配合柏子仁、瓜蒌仁、郁李仁、等同用。

3、火麻仁的作用：对心血管系统的作用 大麻仁酊剂去酒精作成乳剂应用，麻醉猫十二指肠内给2g/kg，半小时后血压开始缓缓下降，2小时后约降至原水平一半左右，心率及呼吸未见显着变化。

4、火麻仁还可以用于治疗感冒、咽喉炎、流行性感冒和流感等呼吸道疾病。此外，火麻仁还可以用于缓解头痛和牙痛，并具有抗炎、抗氧化和抗血栓形成的作用。但是，火麻仁可能会产生副作用，如胃肠胀气、恶心和呕吐。

5、功效：润肠通便。火麻仁的药性甘、平，归脾胃、大肠经。功效：润肠通便。临床多用于肠燥便秘。本品甘平，质润多脂，能润肠通便，且又兼有滋养补虚作用，适用于老人、产妇及体弱精血不足的肠燥便秘证。

3火麻仁具有哪些营养成分?

火麻这种植物可以说是一种奇迹，它几乎包含人体所需的所有物质。因为它含有丰富的维生素和矿物质，特别是磷、钾、镁、钙、铁和锌等，其中铁和锌含量和比例最适合人体的需要。

火麻仁还含有35%的碳水化合物，30%的脂肪， 35%的纤维、钙、镁、磷、钾和维生素A， B1， B2， B3， B6， C， D及丰富的维生素E，是当之无愧的“完美蛋白质”来源。

火麻仁的营养成分 火麻仁含蛋白质、脂肪油、卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、钙、镁，维生素BB2，脂肪油中含油酸、亚油酸、亚麻酸和大麻酚等成分。

结果表明，火麻仁有明显阻止大鼠血清胆固醇升高的作用。营养价值 火麻仁含蛋白质、脂肪油、卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、钙、镁，维生素BB2，脂肪油中含油酸、亚油酸、亚麻酸和大麻酚等成分。

去壳火麻仁的碳水化合物含量是15%，而它的糖含量是2%。去壳火麻仁的碳水化合物中，有6%是以纤维的形式存在。火麻仁粉的纤维含是40%，是所有制粉类粮食当中最高的。

利尿消肿：可以清除身体里面的毒素和多余的水分，可以促进血液和水分的新陈代谢，还可以起到利尿的作用。有着利尿的成分，可以消除身体里面的水钠潴留，可以治疗小便不顺畅。

4云南白药粉怎么用啊

1、正确的外用云南白药粉方法应该是，施用在红、肿、疮、毒脓破溃之前，一旦破溃，则不可再外用。外敷于病灶时，对于皮肤无损者要注意防止药物干燥；皮肤受损者，首先必须彻底清创消毒，清除异物后再依创面敷用。

2、云南白药粉是可以用来口服的，云南白药是由各种名贵药材制成，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。用来口服是可以的，要是口服的话每次含一汤匙就好，不需要服用太多。

3、取纯藕粉10克，加水适量调匀，小火煮至糊状，加云南白药粉1克，白糖少许，拌匀内服。或用云南白药粉4克、山药30克，制成糊状服用，每日2次。

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