大家好，相信到目前为止很多朋友对于长期喝三七粉的好处和坏处和长期喝三七粉的好处和坏处女人不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享长期喝三七粉的好处和坏处相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1吃三七有什么益处和害处

1、三七粉中的三七舒缓活血因子、三七清脂因子、三七养颜因子等，可以增加肌肤的抵抗力、促进黑色素的代谢、平滑肌肤、去除脂肪粒、促进新陈代谢、缓解皱纹等作用，因此三七粉有美容养颜的作用。

2、活血作用：三七既有血凝的一面，又有使血块溶解的作用，即有止血和活血化瘀双向调节功能。补血作用：人参补气第一，三七补血第一。

3、止血 三七的水溶性成分三七素可以缩短凝血时间，让血小板数量增加，诱导血小板释放凝血物质，从而止血。 活血 三七既能凝血，也是能够活血的，可以使得血块溶解，达到止血和活血化瘀双向功能。

4、防衰老 经常吃三七者，能够滋补强身，增加人体抗疲劳能力，促进血液的再生，使人保持如年轻人一般的精神活力。镇静 我们都知道人在比较兴奋的时候中枢神经是在高速运转的，在工作、学习的时候需要这种亢奋的状态。

5、消肿定痛：三七也可以起到消肿定痛的作用，也常用于治疗瘀血内阻所致胸腹针刺样疼痛、瘀血肿痛等病症。

2长期吃三七粉有害处吗

1、长期使用的话凝血时间也会延长，容易诱发出血性疾病。另外，三七性微温长期服用很容易出现上火的情况。长期服用三七分的危害长期服用三七粉会损伤胃黏膜，引发粘膜出血等症状。尤其是肠胃不好或患有息肉人群，不宜长期服用。

2、总体来讲，三七，不建议长期吃，久服易伤阴、耗气、动血。尤其是孕期、经期妇女，更要避免服用三七，否则容易导致流产、经血过多。

3、可以，三七粉天天适量服用对身体没有害处。三七粉性温，刺激性弱，适量服用没有明显的副作用，因此适量服用对身体没有害处，而过量服用的话会出现治疗效果不好或者加重身体负担。三七粉天天喝会上火吗 有可能会。

3三七粉的好与不好是什么?

1、诱发内出血。三七粉具有特别明显的活血作用，能加快血液循环速度，如果长期服用三七粉就会让血管壁的压力增强，时间长了以后会让血管破裂出血，会对人体健康造成严重危害。影响胃肠功能。

2、正常女性月经期间不能食用三七粉，女性月经期间食用三七粉会影响经流量和时间，对女性健康不利。 三七粉药效过强，儿童最好不要食用，会影响儿童的发育，对身体健康不利。

3、三七粉药效过强，儿童最好不要食用，会影响儿童的发育，对身体健康不利。三七粉不同的剂量和吃法有不同的效果，因此食用三七粉不能自己私自用药或者私自增减用量，需要在医生的指导下用药，以免出现身体不适。

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