珍珠番石榴有什么功效（珍珠番石榴一年结几次果）

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1珍珠石榴的功效与作用

可防止冠心病、高血压、糖尿病，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。所以，石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。

美容肌肤 石榴中富含矿物质，并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命c，以及钙、镁、锌等矿物质，能补充肌肤所失水份，对美容养颜具有一定功效。

研究发现，石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效，非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性食用。

石榴可延缓衰老 石榴汁可预防心脏病 石榴是营养价值很高的果品，果内的籽粒多呈粉红色或玉白色，晶莹透亮，似颗颗珍珠玛瑙，风味独特，营养丰富。

2珍珠芭乐的食用方法

芭乐直接食用，洗干净之后，不用去皮直接吃就行，不像苹果那样需要削皮，这属于芭乐最简单的一种吃法，这样吃的效果能吸收芭乐的全部营养，不会流失。

芭乐既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的芭乐可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰淇淋、优格以及某些饮品的时候加入芭乐也能增加风味。

直接食用 芭乐是一种适合鲜食的水果，平时大家购买以后可以把它用清水洗净，不用去皮直接吃下去就可以，这种芭乐最简单也最常见的一种吃法，这样食用能最大程度上吸收芭乐的营养，能起到美白和延缓衰老的重要功效。

芭乐的正确食用方法 做沙拉 用芭乐做沙拉是它最正确的食用方法，在做的时候要提前把芭乐洗净，晾干表面水分以后把它切开去掉里面的籽，再把得到的果肉切成自己喜欢的块或者片状。

可当蔬果食用，它是最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。切成片或随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美。芭乐榨汁食用，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口。

芭乐属于比较常见的水果，它的食用方法，最简单的是生吃，洗干净之后直接使用就可以，或者可以加点酸梅粉或者盐巴一起调味食用，这样口感会更佳。 同时芭乐也可以和西瓜，梨等水果一起榨汁。

3珍珠番石榴的核能吃吗?

1、可以吃。其实番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽对身体有好处。番石榴籽营养丰富，可促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。

2、可以吃，没有害处，当然人体也吸收不了，最后会通过粪便排出。番石榴的果核表皮比较坚硬，人体无法消化吸收，但是对人体也没有害处，可以食用。

3、番石榴的籽是可以吃的。因为番石榴的籽其实含有非常丰富的微量元素，比如铁等，吃了对身体有一定的好处。

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