精选丨 西瓜粥的功效与作用(西瓜粥的做法大全)
2023年05月10日丨佚名丨分类: 精选大家好,今天本篇文章就来给大家分享西瓜粥的功效与作用,以及西瓜粥的做法大全对应的知识和见解,内容偏长哪个,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
1西瓜大米绿豆粥——美容养颜利尿
西瓜皮绿豆粥 西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。西瓜皮、绿豆、大米。
大米100g,绿豆50g,西瓜皮100g,陈皮5g 西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。
防止因缺水而中暑,同时,西瓜还可通过利尿作用排出体内多余的热暑,而达到清热解暑的功效。与绿豆、冰糖共同煮粥,可用于高热时补充水分和营养,有效消除中暑症状。
西瓜粥 西瓜去子切块,加上粳米煮熟后食用。有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。
2西瓜粥的作用
1、功效:据研究表明,西瓜粥可以起到清热去暑、除烦止渴等的作用,而且具有解酒毒、降血压等的功效。香蕉粥 原料:香蕉、糯米、冰糖各适量。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。作用:具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。●刺梨粥 原料:刺梨10个,粳米100克,冰糖适量。
3、西瓜粥 西瓜去子切块,加上粳米煮熟后食用。有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。大蒜粥 紫皮蒜去皮在沸水中煮1分钟后捞出,然后将粳米放入煮蒜水中煮粥,至八成熟时,放入先捞出来的蒜头,煮至粥稠后食用。
4、则应该选用温热性质的水果入粥。寒凉类水果 寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果 温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。
5、锅内放入清水、西瓜皮丁、大米,先用大火煮沸后,再改用小火煮约15分钟,加盐调味即可。养生有道:此粥适用于暑热解渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病、高血压,是热性体质者和夏季 常用养生保健佳品。
3糯米西瓜粥——润肠通便利尿消肿
把西瓜切成小块,去籽。往锅里加水,烧开。加入炒好的糯米煮滚。糯米配西瓜吃的创意方法简单、营养、美味。具有清热解热的作用。吃三碗饭也吃不下煮滚后加入冰糖,用文火把糯米煮熟当糯米粥变稠时,加入西瓜再煮2分钟。
此粥具有清热,祛痰,利尿,明目的作用。 菜 名:藕节西瓜粥主 料:鲜藕节榨汁250毫升,西瓜榨汁250毫升,粳米100克。做 法:共煮粥,熟时加适量白糖服用,每日1-2次。
冰心奶蛋粥 原料:糯米100克,鸡蛋2个,奶粉2匙,冰糖适量。做法:糯米加水煮烂,放入冰糖后,打入鸡蛋,加入奶粉拌匀,煮开即可。功用:补气生津,和胃抗皱。
功效:据研究表明,西瓜粥可以起到清热去暑、除烦止渴等的作用,而且具有解酒毒、降血压等的功效。香蕉粥 原料:香蕉、糯米、冰糖各适量。
4西瓜粥的介绍
1、功效:据研究表明,西瓜粥可以起到清热去暑、除烦止渴等的作用,而且具有解酒毒、降血压等的功效。香蕉粥 原料:香蕉、糯米、冰糖各适量。
2、锅内放入清水、西瓜皮丁、大米,先用大火煮沸后,再改用小火煮约15分钟,加盐调味即可。养生有道:此粥适用于暑热解渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病、高血压,是热性体质者和夏季 常用养生保健佳品。
3、望江县。西瓜粥是望江县的一道独有的美食,它是采用西瓜皮熬制而成的一种洲,这个洲味道很清甜,非常受当地人们尤其是孩子的喜欢。
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