蒸苹果怎么做（蒸苹果怎么做?）

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1蒸苹果水如何做

苹果煮水的正确做法是：苹果切成小块。放入锅中与冰糖煮。待苹果煮的变软。捞出食用即可。

正确煮苹果水的方法如下：准备的食材有苹果、红枣、清水。苹果洗净后去皮，然后切成苹果块。

苹果水怎么煮之选材篇：选苹果一定要选那种果皮没有虫眼和损伤的，然后观察果皮是否光洁，色泽是否鲜艳。

2蒸苹果的功效与做法

1、蒸苹果。苹果泥中有丰富的维生素和矿物质，孩子身体虚弱时吃点蒸苹果能补充维生素和矿物质，有利增强体质。有些宝宝腹泻也可以吃蒸苹果泥，对肠道有修复作用，可止泻。

2、蒸苹果含有大量的单宁酸和膳食纤维以及果胶。 单宁酸的物质是天然的收敛性物质。 它可以减少体内粪便中的水分，防止腹泻。 它含有高温果胶。 加热后，它可以收敛并停止腹泻，以消除肠道炎症。

3、蒸苹果能止泻：止泻是蒸苹果的重要功效，苹果这种水果具有独特的两面性，平时人们食用苹果，如果选择鲜食，就能起到润肠通便的作用，如果选择把它蒸熟以后食用，它就会具有一定的收敛性，能起到涩肠止泻的重要功效。

3蒸苹果的做法蒸几分钟

切好的苹果放入碗内。放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。

蒸苹果蒸15分钟即可，时间可以长但是不可以短，短了苹果太硬不好吃，具体做法如下：用料：苹果1个、枸杞3克、冰糖20克。步骤：准备好所有食材。苹果去皮洗净切块。枸杞洗净。锅中放入苹果。加入枸杞。

将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。切好的苹果放入小碗内或盆内。放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。

十分钟左右。对于蒸苹果的时长并没有太多要求，通常十分钟左右即可拿出来食用。如果你喜欢口感稍微硬一点，就把时间缩短到八分钟左右，如果你喜欢口感软一点，那么蒸上二十分钟也不妨事。

这要看你口感的需求如何，如果是喜欢吃蒸熟透的苹果片，可以把苹果削皮，去核，切成片，等水开之后蒸7--8分钟即可。

4蒸苹果怎么做

苹果用水冲洗干净，浸湿表面。在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。再用水冲洗干净，把苹果对半切开。

苹果用水冲洗一下，浸湿表面。在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。2 然后再用水冲洗干净。将苹果对半切开。

苹果用水冲洗一下，浸湿表面。在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。然后再用水冲洗干净，将苹果对半切开。去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。

苹果去皮切块；上锅蒸10分钟左右即可；可直接食用，或将蒸熟的苹果压成泥食用。

洋葱蒸苹果的做法如下：食材：苹果1个、洋葱1个、清水适量。首先是备料，苹果和洋葱各一个，一个盘子底部带有洞洞的那种盘子，1个大些的深碗。

蒸苹果的做法 用水清洗准备好的新鲜苹果，然后用盐将其涂在表面并用手揉搓。 这将对苹果表面上的凝胶进行消毒和去除。 最后，用水冲洗。时报。

5婴儿六个月蒸苹果做法

准备苹果1个、蔬菜米粉2大匙。将新鲜苹果洗净；把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟；将蒸熟的苹果去核捣成泥，加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。放入盘中摆成笑脸状即可。果中的粗纤维可使宝宝大便松软，排泄便利。

苹果先用清水冲洗，再用适量盐反复搓揉苹果，搓揉1分种左右，彻底去除苹果上的蜡层。搓揉过后表面会含有盐分，所以需要再用流水冲洗干净。

苹果用水冲洗一下，浸湿表面。在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。2然后再用水冲洗干净。将苹果对半切开。3去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。

清洗苹果，去皮去核。由于宝宝一开始不能很好地消化，因此最好去掉皮。将削好的苹果切成片并放入盘中。每个人都可以根据自己的习惯来切，也可以切成小块蒸。只是片状的更节省时间。

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