南瓜子的副作用（南瓜子的副作用有哪些）

大家好，今天来为大家解答关于南瓜子的副作用这个问题的知识，还有对于南瓜子的副作用有哪些也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1南瓜子可以生吃吗 南瓜子吃多了有什么副作用

1 南瓜子可以生吃吗

南瓜子可以生吃,但是多吃不易消化,会排较多肠气(俗称屁)。生南瓜子有一定毒性,少量吃可以打虫,吃多会中毒。南瓜子晒干,熬水喝可以有杀虫的功效,驱猪肉绦虫,蛔虫都是很有效的。

2 南瓜子吃多了有什么副作用

南瓜子不宜多吃,吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑,容易使舌头、口角糜烂,还会在吐壳时将大量津液吐掉,使味觉迟钝、食欲减少,甚至引起胃痉挛。另外,患有肝炎的病人,最好不要嗑南瓜子,因为它会损伤肝脏,引起肝硬化。

3 南瓜子怎么挑选 1、看颜色

外壳颜色基本一致山知有光泽,没有斑纹,壳面干净不浑浊,无黑斑,白色的南瓜子,应该是边缘发黄,壳面白色的。南瓜子炒制过程中若加入矿物油等,则会使得南瓜子看起来特别有光泽,特别光滑,颜色光鲜,壳白无黄,这种南瓜桥游子好看,但人为加工而成,甚至经过硫磺熏蒸,应该避免选择此种南瓜子。

2、看外形

南瓜子壳应该饱满,颗粒均匀。

3、看干湿度

好的瓜子应该是干燥的,应该很容易就能嗑到瓜子内的肉,而不是绵软嗑不开的。

4、看瓜子仁

南瓜子有香甜味,不油腻为佳,不应有哈喇味,不应霉变长敏唯销毛。南瓜子仁应该肥厚,松脆,仁肉白净,不应出现红色,黄色等,皆为变质南瓜子仁。

2南瓜子中所南瓜子还可用于治疗脾虚营养不良，这是真的吗？

南瓜子的功效与作用

南瓜子的主要有补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫的药用价值。临床医学验证表明，南瓜子入药后可用于脾虚营养不良，消瘦乏力，脾虚水肿，百日咳，和血吸虫病。南瓜子本身营养价值很高，它的功效具体有哪些呢？

1、杀灭人体内的寄生虫

南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少．对于血吸虫病也有一定的治疗作用。此外，南瓜子也是老芦有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。

2、防治前列腺肌

美国有一项研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病。由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能。此外，南瓜子中所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，所以它同时还具有预防前列腺癌的作用。

3、缓解静止性心绞痛

南瓜子含有侍芦带丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并能有效降哗返压。

4、治产背工足浮肿、糖尿病

古医学书籍中就有记录成，将南瓜子炒后煎服，可治产背工足浮肿、糖尿病。

南瓜子的营养价值

南瓜子顾名思义是南瓜的种子，也是众多瓜子的一种。人们常常把它当作一种闲时零食食用。南瓜子虽然看似不起眼，却有着很强大的功效。不管是食疗还是药用，南瓜子的营养价值都相当之高。南瓜子中含有丰富的脂肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C及南瓜子氨酸等营养成分。适量吃南瓜子能有效补充人体所需的多种营养素。

平时吃南瓜子还会加重胃热，因为人们吃的南瓜子多是加盐炒熟以后的南瓜子，这种食品的盐分含量高，热量也很高，人们如果过量食用就会引发胃热，会出现恶心呕吐等多种不良症状南瓜籽内含有很多微量元素，而且也可以缓解脾虚水肿的作用，对于强身健体有好处。

3食用黑南瓜子的副作用要牢记

我们在生活中很多人都是在闲暇的时候吃一些黑南瓜子，我们都是知道南瓜子是属于一种营养高的零食，含有丰富的营养物质的，我们在过嘴瘾的同时，殊不知，我们食用黑南瓜子也是有很好的需要很好注意的地方，下面我们就是一起来看看食用黑南瓜子的副作用吧。

黑南瓜子的副作用：

1、黑南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。

2、已经氧化腐败的黑南瓜子不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。

3、黑南瓜子不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症。

4、胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷答如。食用黑南瓜子应适量，一次不要吃得太多，曾有因食用黑南瓜子过量而导致头昏的报道。

我们经常食用的黑南瓜子都是含有的盐分很高的食物，我们经常食用是容易引起高血压的，而高血压是被称为万病之源。我们如果是长期食用黑南瓜扮罩子的话，黑南瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而我们大量的缺乏唾液是会对我们的生命健康产生很多的威胁和害处的。

多数糖尿病患者都知道饮食治疗是控制血糖升高的重要手段，知道需少量多餐减轻胰岛负担，控制病情发展，所以吃零食便成为它们保障充足营养的手段之一。日常生活中，厅举闹好多患者爱吃黑南瓜子，甚至整天黑南瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感，殊不知，多吃黑南瓜子对糖尿病不利。

我们在生活中适当的食用一些黑南瓜子是可以的，因为南瓜子的副作用是长期食用才会显现出来的，我们在平时的生活中是要很好的注意食用南瓜子的吃法的，我们是能够很好的避免副作用的出现的，我们最好是不要生吃、氧化腐败的南瓜子不能吃，吃羊肉的时候也是不能够吃南瓜子的等。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。