人体糖原含量有多少（人体糖类的含量）

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1本文目录：

• 1、肝糖原是肝脏的主要成分吗?
• 2、人体脂肪、水分、肌肉含量是多少
• 3、到底是肝糖元 还是 肝糖原？两者有区别吗？

2肝糖原是肝脏的主要成分吗?

不是

不是

肝糖原是由许多葡萄糖分子聚合而成的物质。葡萄糖聚合物以糖原的形式储存于肝脏，当机体需要时，便可分解成葡萄糖，转化为能量。一般肝中糖原含量约100克。

肝糖原的生成来源有：①食物在饭后由肠道消化吸收入血液，葡萄糖、果糖、乳糖被输入肝脏，有60％～70％转化为糖原储存起来。②空腹时糖原异生增加，即蛋白质分解成氨基酸，脂肪分解成甘油在肝脏转化成糖原；肌肉收缩生成的乳酸，通过肝脏的代谢，亦可能转化为肌糖原。

正常饮食能使肝糖原不断得到补充，以减少糖原异生作用，同时体内蛋白质亦可得到较好的保存。

3人体脂肪、水分、肌肉含量是多少

一个体重为70公斤的健康男性的蛋白质、脂肪、糖原的含量大约为12.8公斤、10.5公斤和0.6公斤，其余部分分为水和矿物质等，脂肪组织与肥胖关系最为密切，脂肪组织中含80%的脂肪、18%的水和2%的蛋白质。所谓宏观角度，就是从组织、器官和系统等水平看人体。人的体重就等于骨骼肌、脂肪、骨骼、内脏等组织和器官的重量之和。

4到底是肝糖元 还是 肝糖原？两者有区别吗？

根本是同一样东西,只是旧教材用的是元,现在改成原而已

肝糖原的作用

肝糖原（glycogen）又称作肝糖，是一类多糖，由葡萄糖脱水缩合而成。结构与支链淀粉相似。主要生物学功能是作为动物和细菌的能量储存物质。人体主要储存在肝脏和肌肉中。葡萄糖聚合物以糖原的形式储存于肝脏，当机体需要时，便可分解成葡萄糖，转化为能量。一般肝中糖原含量约100克。

肝糖原的生成来源

①食物在饭后由肠道消化吸收入血液，葡萄糖、果糖、乳糖被输入肝脏，有60％～70％转化为糖原储存起来。

②空腹时糖原异生增加，即蛋白质分解成氨基酸，脂肪分解成甘油在肝脏转化成糖原；肌肉收缩生成的乳酸，通过肝脏的代谢，亦可能转化为肌糖原。

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