大家好，今天来为大家解答关于莲子芡实糯米粥的功效这个问题的知识，还有对于莲子茨实糯米粥的功效也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1芡实莲子糯米粥到底是养心安神还是补肾效果

涩精止带 芡实莲子粥既能补肾健脾、养心安神、补肾固精，还能涩精止带，适用于遗精、滑精、尿频、带下、白浊者。芡实和莲子能补肾固精，可以和枸杞子配伍食用，其补肾效果更佳，腰膝酸软、肾虚尿频者可适量食用。

功效：疏肝生发，养心安神去心火。 备注： 不同地域 因地制宜 东北地区：东北地区位于我国的最北部，属于纬度最高的地区，这一地区一年夏季时间很短，冬季时间相对较长，可将莲子减少40克。

莲子芡实粥非常符合现在处于亚健康状态的我们，它可以起到宁心健脾的效果。如果家里有豆浆机，可以将莲子芡实打成米糊，用开水直接冲泡，也非常可口。

莲子芡实糯米粥的功效和作用：莲子芡实糯米粥具有降压作用。从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。莲子芡实糯米粥具有对心血管起作用。

补肾固精 莲子芡实中莲子味甘涩性平，归脾、肾、心经，适量食用具有补脾止泻、止带、益肾涩精的功效，与芡实一同煮食，可以更好的加强其补肾固精的功效，对于肾虚尿频、遗精、滑精者具有很好的治疗改善作用。

莲子芡实糯米粥疏肝生发、养心安神、去心火。芡实柏子仁粥：材料需要芡实10克、柏子仁15克、粳米50克。

2连子芡实糯米三个一起煮粥功效是什么

1、功效：疏肝生发，冬季时间相对较长，可将莲子减少40克。西北地区，肌肉松软，体虚乏力：气候干旱，多风沙，日照充足，不耐寒热。此配方莲子增加至55克。血虚体质。老年人，小便不利。

2、加适量的热水开始，等到煮熟了我们就可以开始吃了。

3、糯米150克，白糖30克。做法：莲子去芯扒瓣，与芡实洗净，加水600ML，浸泡半小时。糯米洗净，待用。把以上原料同时放入锅中，用武火烧开，文火熬制20分钟，即可食用。功效：疏肝生发，养心安神去心火。

4、莲子芡实粥非常符合现在处于亚健康状态的我们，它可以起到宁心健脾的效果。如果家里有豆浆机，可以将莲子芡实打成米糊，用开水直接冲泡，也非常可口。

5、你好，莲子肉可以补脾胃；莲子心可以降心火；薏米可以祛湿健脾；芡实的药性平和，味道甜涩，是补脾胃的最好食物之一，可以补脾止泻。薏米莲子芡实一起熬粥可以健脾益胃。

3芡实,莲子和糯米熬粥有什么功效

莲子芡实糯米粥具有降压作用。从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。

意见建议：芡实莲子糯米粥功效：疏肝生发，养心安神去心火。这个非常有营养价值的，可以喝的，可以根据个人的症状来选择。

芡实还有加强小肠吸收功能的营养元素，实验证明血清胡萝卜素的含量也有，这个元素有使肺癌、胃癌的发病机率下降的好处，大大的减少了癌症的发生机会。

芡实既是中药又是食品，中药店和超市都有卖。芡实有补脾被湿、益肾固精的功效；莲子可养心益肾、补脾涩肠，所以芡实、莲子、糯米煮粥吃是能治肾虚的。

你好，莲子肉可以补脾胃；莲子心可以降心火；薏米可以祛湿健脾；芡实的药性平和，味道甜涩，是补脾胃的最好食物之一，可以补脾止泻。薏米莲子芡实一起熬粥可以健脾益胃。

关于莲子芡实糯米粥的功效的内容到此结束，希望对大家有所帮助。