红糙米的家常做法（红糙米功效与作用百度百科）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于红糙米的家常做法和红糙米功效与作用百度百科不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享红糙米的家常做法相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1红米黑米糙米饭做法

准备好所需材料，糙米，红米和黑米的比例1：1：1就可以了，首先挑去米中的杂质。

普通电饭煲三色糙米饭的做法如下：准备好所需材料，糙米，红米和黑米的比例1：1：1就可以了，首先挑去米中的杂质。然后把三种米放到一起，投洗干净，再放到容器内，加入清水，水要没过米，泡4-5小时。

用料 糙米150克 黑米75克 紫米75克 水450克 减脂期吃的米饭，黑米紫米糙米饭，快手好吃，一次做好6天的量的做法 可以选糙米黑米紫米或者糙米黑米红米，或者糙米黑米燕麦米，都可以，总比例就是糙米2份，其他2种各1份。

2糙米红米饭的做法步骤图,糙米红米饭怎么做

做法步骤：准备好所需材料，糙米，红米和黑米的比例1：1：1就可以了，首先挑去米中的杂质。

准备好所需材料，糙米，红米和黑米的比例1：1：1就可以了，首先挑去米中的杂质。

备好一份大米，糙米，藜麦，用量不用一定要几比几，平时可以这样子混搭起来吃。将三款食材混搭在一起。然后加入清水，要多次泡洗才可以。最后重新加水，比平时煮饭的水量大一点，因为糙米比较吸水。

普通电饭煲三色糙米饭的做法如下：准备好所需材料，糙米，红米和黑米的比例1：1：1就可以了，首先挑去米中的杂质。然后把三种米放到一起，投洗干净，再放到容器内，加入清水，水要没过米，泡4-5小时。

从糙米中挑出黑的，没打好还带谷壳的。拿个盆子装点水，把糙米泡一个晚上，如果没有泡就直接煮，煮出的饭会是夹生的。

3如何煮杂粮米饭七色糙米,软糯又香甜?

、浸泡糙米：浸泡糙米的时候，用糙米分量两倍的温水、一茶匙白醋或柠檬汁、一小撮盐，浸泡过夜。这样的糙米更容易煮烂。

首先准备好需要的食材，气温高的时候，杂粮容易长虫，要密封保存好，杂粮口感比较粗，所以要搭配大米一起煮，这样口感才好，另一方面粗粮和细粮搭配在一起食用，营养价值更高。

糙米本自就是口感就是硬的，三色糙米也是硬的，所以适合糖尿病人吃。糙米不容易软烂，要提前用水泡大概3-4小时。然后再和米饭一起蒸或者煮。

糙米要较早开始泡。杂粮米若含有豆类和莲子需要泡1到2小时，「水：杂粮米」的比例是「6：1」，而杂粮米泡水后会膨胀程度比白米和糙米都多，要注意容器大小。

提前浸泡 用常规煮大米的方法煮糙米通常来说是煮不软米饭的，在糙米的胚芽和米糠的位置是比较坚硬的，因此，煮糙米之前最好是先用清水将糙米浸泡一段时间，这样可以将糙米给泡软，也更有利于糙米的煮制。

4糙米饭用电饭锅怎么做

煮之前提前将糙米洗净，侵泡1-2小时备用。然后将糙米放进电饭煲中，加适量水。记住水与糙米的比例很重要，大概0：3倍左右。之后把电饭煲关好，按煮饭健，煮糙米至熟。

将糙米放入细网过滤器中，在冷水下快速的冲洗30秒左右。将糙米浸泡在热水中45分钟，然后将糙米转移到电饭锅中，并加入3杯水，再将糙米浸泡并软化至少45分钟。浸泡完之后再在电饭锅中加入一杯水。

从糙米中挑出黑的，没打好还带谷壳的。拿个盆子装点水，把糙米泡一个晚上，如果没有泡就直接煮，煮出的饭会是夹生的。

电饭煲糙米饭怎么做 电饭煲煮糙米，首先需要将糙米拿出，具体做法如下：淘米的时候轻柔的搅动米粒，连续洗两次。再将洗干净的糙米少进行浸泡。

糙米饭用电饭锅做注意事项 洗米时用手轻揉且迅速将米搅动，连洗两次即可，因为糙米的营养全在表皮，不可将表皮洗去。

5红糙米酿豆腐的做法,红糙米酿豆腐怎么做好吃

1、选购大小均匀的豆腐泡，用开水烫一下，挤出水份备用。猪肉剁成肉碎，拿大碗装好备用，把姜末、生抽、蚝油、食用油，生粉、十三香加入肉碎搅拌均匀。

2、酿豆腐怎么做 酿豆腐的做法并不算困难，首先需要我们把豆腐切成长方形，而且要在中间用小刀挖去一块儿，之后就可以备用。

3、酿豆腐的做法一 材料 ：豆腐800克，猪肉150克，虾米25克，香菇50克，木耳30克，葱10克，酱油5毫升，盐5克，料酒10毫升，白糖10克，淀粉10克，味精3克，胡椒粉3克，色拉油30毫升。做法 ：先把猪肉切成泥。

4、准备好的材料。2 虾米浸泡10分钟。3 把瘦肉剁成未时，再加进虾仁一齐剁。4 剁好的样子。5 肉未放进玉米淀粉、姜蒜、酱油、盐，进行调味。把调味料拌均匀。腌制2个小时。6 豆腐冲洗干净后，切成小四方形。

6糙米饭怎么做好吃?

当然你们也可以选择把大米洗干净，然后就是选择和泡好的糙米混合在一起，放到电饭煲里就行，这样的操作也是一个很好的方法，可以让糙米变得空易煮熟，而且口感也会提升。相信这些方法可以很好的帮助你们。

、浸泡糙米：浸泡糙米的时候，用糙米分量两倍的温水、一茶匙白醋或柠檬汁、一小撮盐，浸泡过夜。这样的糙米更容易煮烂。

原材料：糙米、蚕豆、鸡蛋、番茄、培根、柠檬、樱桃萝卜。煮糙米饭。糙米事先浸泡两个小时，煮饭的时候把青蚕豆也加进去一起煮。煮饭的同时煎培根，培根自身有油，就不用加油了。

准备好所需材料，糙米，红米和黑米的比例1：1：1就可以了，首先挑去米中的杂质。

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