西兰花煮几分钟熟（凉拌西兰花咋做好吃又简单）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于西兰花煮几分钟熟和凉拌西兰花咋做好吃又简单不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享西兰花煮几分钟熟相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1西兰花煮多久能熟

1、水煮西蓝花2-5分钟能熟，如果喜欢吃偏硬的口感，可以煮2-3分钟，如果喜欢吃偏软的口感，可以煮5分钟。建议不要煮太久，煮太久西兰花的颜色会变，同时营养也会大量丢失。

2、一般来说，西兰花煮5-7分钟左右即可使西兰花变得软烂。要熟烂的西兰花，它们应该是柔软而不粘牙，表皮顺滑，而且颜色也变得深绿。煮西兰花时应当注意加入适量盐，以增加西兰花营养和口味。

3、然后烹炒的过程不宜过长，这样才不至于让它的营养成分减少。上述就是本文针对西兰花煮多久可以熟进行的分析，通过本文可看出西兰花是比较容易熟的一种蔬菜，基本上2-5分钟即可，可以根据自己的口感来选择熬煮的时间。

4、如果时间太长会导致西兰花的颜色发黄，基本上如果喜欢口感硬一点的话差不多3分钟就可以捞出，喜欢软的话则需要煮7分钟即可。

2西兰花水煮多长时间

西兰花需煮1-2分钟左右，水开即可捞出。理由如下：西兰花煮久了会发黑。

西兰花大概煮沸后再煮五六分钟。西兰花的煮法：将西兰花掰成小朵，放沸水中焯熟。大约焯水2-3分钟即可。将焯好的西兰花放入小盆中，晾凉备用。

1 西兰花煮几分钟熟 2-3分钟。

水煮西蓝花2-5分钟能熟，如果喜欢吃偏硬的口感，可以煮2-3分钟，如果喜欢吃偏软的口感，可以煮5分钟。建议不要煮太久，煮太久西兰花的颜色会变，同时营养也会大量丢失。

水煮西兰花要煮5-6分钟。西兰花很容易煮熟，水煮或用水焯过后颜色依然翠绿，而且口感更加爽脆，但西兰花吃法上比较单调，大部分为清炒或蒜茸炒，也可进行凉拌。

3西兰花水煮几分钟最好

在沸水锅中煮2-3分钟即可；若是喜欢吃软一点的，可以稍微延长其煮的时间，一般不超过5分钟。注意，煮的时间不宜过久，否则不仅颜色会变黄，而且口感和营养价值也会变差。

水煮西蓝花2-5分钟能熟。如果喜欢吃偏硬的口感，可以煮2-3分钟。如果喜欢吃偏软的口感，可以煮5分钟。建议不要煮太久，煮太久西兰花的颜色会变，同时营养也会大量丢失。

您好，亲亲，水煮西兰花煮5-6分钟可以熟。但是我一般焯水3分钟，这个时候口感最佳。西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都比较容易被煮熟，所以水煮西兰花煮5-6分钟即可。

西兰花的煮法：将西兰花掰成小朵，放沸水中焯熟。大约焯水2-3分钟即可。将焯好的西兰花放入小盆中，晾凉备用。预计晾个半小时到一个小时左右，就差不多了，毕竟初春还不太适合吃过凉的东西。

4西兰花煮多久熟

西兰花需煮1-2分钟左右，水开即可捞出。理由如下：西兰花煮久了会发黑。

水煮西蓝花2-5分钟能熟，如果喜欢吃偏硬的口感，可以煮2-3分钟，如果喜欢吃偏软的口感，可以煮5分钟。建议不要煮太久，煮太久西兰花的颜色会变，同时营养也会大量丢失。

水煮西蓝花2-5分钟能熟。如果喜欢吃偏硬的口感，可以煮2-3分钟。如果喜欢吃偏软的口感，可以煮5分钟。建议不要煮太久，煮太久西兰花的颜色会变，同时营养也会大量丢失。

一般来说，西兰花煮5-7分钟左右即可使西兰花变得软烂。要熟烂的西兰花，它们应该是柔软而不粘牙，表皮顺滑，而且颜色也变得深绿。煮西兰花时应当注意加入适量盐，以增加西兰花营养和口味。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。