大家好，今天本篇文章就来给大家分享菊花粥，以及菊花粥的做法对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1菊花粥的功效与作用是什么?

功效： 决明子味咸苦、性凉，含有糖类、蛋白质、脂肪以及微量元素等，能够祛风清热，具有明目、强心、降压的功效；菊花味辛、甘、苦，性微寒，能够疏散风热，清肝明目，将决明子和菊花煮粥，可以起到清火解毒的功效。

菊花酒：也叫“长寿酒”，由菊花加糯米、酒曲酿制而成，味道清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉去火的食疗效果。

将菊花和茉莉、金银花搭配，可以清热降火，缓解风热感冒、喉咙痛等症状。洋甘菊和金银花一起泡制饮用，可以养肝护肝哦。其实菊花的应用还有很多，除了泡茶喝，在饮食方面可以应用，比如菊花糕、菊花粥。

2清火解毒必备之决明菊花粥

做法步骤：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即可食。每日1次；5-7日为1疗程。

决明菊花粥：材料：决明子15克，白菊花10克，粳米100克，冰糖适量。操作：①将决明子炒至微香，与洗净的白菊花同入砂锅，加水200毫升，中火煎至100毫升，去渣留汁。

决明子30 克﹐枸杞子15 克﹐菊花6克﹐决明子30克。将枸杞子、菊花、决明子一同放人沸水中冲泡﹐闷上一刻钟就可以了。做粥时，可取菊花10克，决明子10～15克，粳米50克。

黑芝麻粥 黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。

推荐：决明子菊花粥 原料： 决明子、菊花、糯米或大米、冰糖。 做法： 先将决明子和菊花煎汁，再用汁煮粥，根据口味放入冰糖。 效果： 清热明目、排毒养颜、润燥。

3秋季养生粥的推荐?

1、秋天人都很干燥，容易呼吸道感染，最适合喝粥了，下面几款粥都适合秋天喝，有不同的食疗养生效果。\x0d\x0a百合莲子粥。

2、秋季养生粥山药栗子粥 栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。而山药栗子粥结合了山药与栗子、红枣、枸杞等食材的滋补功效，对于补肾养肾效果非常好。

3、银耳粳米粥 银耳10克提前泡发，与粳米100克共煮成粥，粥熟后加入蜂蜜少许即可。每日1次。是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。1 莲藕大米粥 莲藕是秋季最佳的水生食物。

4、红枣百合银耳粥 主料：大米100克，红豆50克，红枣5颗，泡发银耳一朵，百合少许。做法：红枣去核，银耳摘掉根部黄色物质，干百合泡发，鲜百合剥片。同时放在砂锅里，大米煮软，即可。

5、以下推荐的6种 养生 粥非常适合秋季 养生 食用，而且不复杂，适用于日常食用，作为小点心或是早餐宵夜都是不错的选择。

4菊花可以用来熬粥吗

1、菊花粥能祛风清热，清肝泻火。适用于头晕、眼痛、眼睛发红等问题的人群。菊花是用粥煮的。闻起来芳香，具有清肝、明目、散风热、解毒的功效。常吃菊花粥，还可预防感冒、头晕、头晕等症状。可改善高血压患者。

2、操作：先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。疗效：秋承夏后，炎热余威仍在，以菊花煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对于秋季风热感冒，心烦咽燥、目红肿痛等，具有一定的治疗作用。

3、菊花粥的做法：先将粳米、冰糖加水500毫升，煮至米开汤末稠时，调入菊花（晒干磨碎）末，改文火稍煮片刻，待粥稠停火，盖紧闷5分钟待服。用法：每日2次，稍温食。

4、菊花粥：配方：菊花50克，粳米100克。操作：先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥，早、晚随量食用。

5、菊花的用途：与枸杞一起泡茶，可以清热解毒，消除粉刺，明目清肝，缓解用眼过度带来的干涩，同时还能提升醒脑。菊花粥的做法：准备100g大米，五粒红枣、干菊花五朵。洗净红枣、干菊花和大米，同时将大米浸泡1小时。

5决明菊花粥要怎样制作?

做法： 在锅中放水、决明子、菊花煮开，捞出菊花，倒入大米煮15分钟，倒入枸杞、大枣，煮大约5分钟后，根据个人口味加入适量的白糖即可。

把草决明放入沙锅内炒至微有香气，取出待冷，然后打碎备用。将菊花和大米分别用清水冼净，备用。把全部煲粥料准备就绪后，先将打碎的草决明和菊花，同放入沙锅内，加入适量清水煎煮取药汁。

做法步骤：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即可食。每日1次；5-7日为1疗程。

6银杞菊花粥对身体有哪些好处?经常喝会怎样?

1、一，银杞菊花粥的益处这类粥是有它的效果的，它可以起到护肝补血补气，清目护肤等作用。因此银杞菊花粥是特别有优势的，在日常日常生活大家可以服用这类粥。

2、清热解毒。菊花最显著的特点就是清热解毒，菊花对自己身体的排毒能力，以及清洁能力是非常强的可以在喝完一碗菊花粥之后感觉到神清气爽是非常正常的。对上火也有一定的治疗作用，可以让自己的火气减小排解热毒。

3、制作银杞菊花粥的注意事项： 粥要煲得比较黏稠，方便银耳菊花入口即化。 蜂蜜要在食物温度降到80度以下方可加入。温度太高会破坏蜂蜜的营养。也可放冰糖，冰糖在关火前放下。 按食用量酌情放入材料。

4、肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。健康提点：银杞菊花粥 对肝脏失调者，中医提倡食用“银杞菊花粥”。

5、菊花和枸杞是一对好搭档，若坚持泡茶喝，5个好处将会属于你 养肝明目 现在已经进入到了夏季，天气越来越炎热，很多人在平时缺少了对身体的保养，可能就会出现肝火旺盛的情况，如果肝脏出现了异常，也会影响到人的眼睛。

关于菊花粥的内容到此结束，希望对大家有所帮助。