大家好，关于宝宝吃什么补钙很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于宝宝吃什么补钙铁锌的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1宝宝补钙吃什么钙好?

比较适合小孩子的钙片通常有几种，第一种类型是乳酸钙，这种成分的钙片宝宝的肠胃很容易就能分解吸收，虽然含钙量没有碳酸钙高但是孩子吸收的多也可以弥补它的不足。

由于小孩生长发育比较快，大部分都是缺钙的。宝宝从出生15天左右就需要补充一些维生素AD，然后能添加辅食以后再多吃一些新鲜的水果，蔬菜等都可以补钙。如果小孩补钙可以补充柠檬酸钙等有机钙比较容易吸收。

婴幼儿儿童钙片十大品牌排行榜有哪些呢？儿童补钙吃哪个牌子好？下面随着我一起来看看吧。

个月以下的宝宝一般的情况下是不需要补钙的，体内的钙是比较充足的。6个月以上的宝宝，如果缺钙可以通过食物进行补充，但是如果缺钙比较严重，可以在医生的指导下服用一些柠檬酸钙，柠檬酸钙比较容易吸收，属于有机钙。

2小宝宝补钙吃什么钙好

1、碳酸钙是含钙量最好的一种，同时崩解的效果也是非常不错的，只是这种类型的钙要等到宝宝一周岁半以后吃最好，因为不会使宝宝的肠胃有刺激的感觉，而且肠胃比较好的`宝宝吃碳酸钙效果会比较好。

2、由于小孩生长发育比较快，大部分都是缺钙的。宝宝从出生15天左右就需要补充一些维生素AD，然后能添加辅食以后再多吃一些新鲜的水果，蔬菜等都可以补钙。如果小孩补钙可以补充柠檬酸钙等有机钙比较容易吸收。

3、很多食物含钙量也很高，平时可以给宝宝多吃一些含钙高的食物，比如酸奶，骨头汤，小虾皮，海带，鲫鱼，芹菜，胡萝卜等。

4、另外，补钙不仅可以吃钙片，而且还可以从食物中获取，比如豆制品，鱼类里面富含丰富的钙质，仅仅补充钙片是不够的，更要注意日常生活中的营养均衡。

5、另外，在给宝宝吃的食物中需要多增加一些含钙高的食物，牛奶、鸡蛋、猪肉、虾、贝类都是含钙比较丰富的食物，平时可以多给宝宝吃这些食物。下面我给大家说说婴幼儿补钙产品前十名排行榜。

3宝宝补钙吃什么好

1、钙是宝宝生长发育必须的营养素，而牛奶是补钙的首选食物。但是有的宝宝不喜欢喝牛奶，除了喝牛奶，我们还可以怎样给宝宝补钙呢？奶类是首选的补钙食物 说到补钙，我们第一反应就是喝牛奶。

2、山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，胡萝卜能提供丰富的维生素A，这些营养成分都有增强宝宝免疫力的功能，搭配排骨一起炖煮，味道清爽、汤味鲜美，尤其是丰富的钙质可促进宝宝骨骼的成长。

3、小婴儿还是建议吃有机钙，比如醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙都属于有机钙。钙都偏弱酸性，对胃没有刺激，比碳酸钙的价格稍微高一些。

4宝宝吃什么食物补钙

钙是宝宝生长发育必须的营养素，而牛奶是补钙的首选食物。但是有的宝宝不喜欢喝牛奶，除了喝牛奶，我们还可以怎样给宝宝补钙呢？奶类是首选的补钙食物 说到补钙，我们第一反应就是喝牛奶。

含钙橙汁：橙子被称为疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。

山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，胡萝卜能提供丰富的维生素A，这些营养成分都有增强宝宝免疫力的功能，搭配排骨一起炖煮，味道清爽、汤味鲜美，尤其是丰富的钙质可促进宝宝骨骼的成长。

若症状不算太严重，医生多会建议家长们通过食物来改善，可以多吃一些瘦肉、动物内脏、鱼类等，这些食物可以为宝宝提供一定量的锌元素。若想摄入一定量的钙质，可以食用一些虾、奶制品等。

深绿色有叶蔬菜：宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜；尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

具体婴儿补锌补钙怎么补呢？ 辅加富锌食品 宝宝4-6个月之后就可以添加辅食，可以吃辅食的宝宝完全可以从食物中摄取足够的锌和钙。所以妈妈们要教育宝宝不能挑食、不能偏食，注意饮食的丰富多样。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。