薏米冬瓜粥的功效（薏米冬瓜粥的功效与禁忌）

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1薏苡仁瘦肉冬瓜粥的适宜人群是老人还是孩子?

1、薏苡仁瘦肉冬瓜粥的适宜人群是老人还是孩子薏苡仁瘦肉冬瓜粥中的材料很常见，是老人和孩子都可以吃的滋补材料。冬瓜对身体有很好的保养作用，但不是所有人都能喝的。产妇最好不要吃。

2、薏仁瘦肉冬瓜粥孩子可以食用其实薏仁瘦肉冬瓜粥孩子是可以食用的，里面有丰富的营养成分，但是给孩子补充营养也不要经常给他吃这款粥要注意饮食的平衡问题，要懂得从各方面给孩子提供营养。

3、非常适合儿童饮用，肉类和鸡肉制品种类繁多，包括道口烤鸡、富力鸡、德州无骨烤鸡、风鸡、油浸鸡、切鸡、乞讨鸡爪、腌鸡翅酱等，鸡肉加工产品越来越多，如鸡肉火腿、鸡肉香肠、鸡毛和各种鸡串。它们都是冷的。

4、薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物。所以说，薏米仁瘦肉冬瓜粥是一种营养价值比较高的粥类。

5、鲫鱼薏苡仁粥用的都是很常见的食材，是一种很适合老人和孩子食用的滋补食材。老人和孩子都适合吃鲫鱼薏苡仁粥鲫鱼是营养价值丰富的食物。

2红豆薏米冬瓜汤有什_功效?

1、薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。5冬瓜子的功效与作用：润肺，化痰，消痈，利水。

2、薏米红豆汤具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。

3、冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，而薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 冬瓜薏米汤清热解暑、健脾利尿，对膀胱湿热、小便少又黄，有一定的疗效。

4、红豆薏仁汤的功效与作用 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。

5、薏米的作用：利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。对于体内湿热的人是不错的食品，比如脚气等湿热病症有一定作用。

3冬瓜薏米汤的功效

1、清热解毒：冬瓜性寒味甘，清热生津，含维生素C较多，具有清热解毒的功效，冬瓜薏米茶对于热病所导致的毒素蓄积有排毒功效。口渴、口干的人，适当食用薏米冬瓜汤有很好的解除内热毒素的作用。

2、具有祛湿健脾、补脾益气、滋阴润肺、除斑洁面之功效。这样的食疗方法可以有促进食欲的作用，还可以提高免疫力，对于祛湿健脾胃有好处，还可以有滋阴的效果，同时也可以提高免疫力，补充丰富的氨基酸。

3、清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。

4、薏米的作用：利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。对于体内湿热的人是不错的食品，比如脚气等湿热病症有一定作用。

5、饮用冬瓜薏米汤可以很直接的补充水分物质，这样一来就能够促进肠道（身体）代谢，防暑降燥，预防身体各种干燥表征的出现。

6、冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜；薏米有健脾去湿、清热解毒等功效。

4薏米冬瓜汤——滋阴润肺能祛斑

薏米冬瓜汤 用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。

用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

清热解毒：冬瓜性寒味甘，清热生津，含维生素C较多，具有清热解毒的功效，冬瓜薏米茶对于热病所导致的毒素蓄积有排毒功效。口渴、口干的人，适当食用薏米冬瓜汤有很好的解除内热毒素的作用。

将熟薏米浸泡，洗干净。汤锅里加水，随冷水放入猪骨头。放入干贝、薏米，大火烧开。煲至沸腾后转小火煲1小时左右。将冬瓜洗干净。切块。将冬瓜放进锅里，煲半小时就可以了。出锅前加盐调味即可。

薏米冬瓜汤是用薏米仁和冬瓜一起所做的一种食物，因为薏米在临床上有健脾祛湿的功效，并且能够清热排脓，而冬瓜可以润肺止渴，而且能够美容养颜，所以这两种食物放在一起煲汤能够起到很好的美容、健脾的效果。

5冬瓜能煮粥吗

1、可以，以下是冬瓜猪骨粥的做法。 主料：筒子骨250g 辅料：冬瓜适量、大米适量 步骤： 大米备好，放入隔水炖。 加入适量的水，按下BB粥模式。 然后锅中放入清水。 筒子骨冷水放入。 水烧开后，再煮3分钟左右。

2、将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。或先用冬瓜仁煎水去渣，再净粳米放粥煮，每天早晚两次时，常食有效。功效 能利尿消肿，减肥降脂。

3、可以熬粥，被称作是冬瓜粥，喝起来味道比较可口，能够清热止咳、利尿、消肿、减肥、降脂，主要原料有冬瓜，配料是猪瘦肉、梗米，调料可以选择食用盐、大葱、淀粉。

4、冬瓜过多可能会导致这款粥凉性过盛；肉太多又会导致我们摄入过多的胆固醇；香菇过多则会影响整体的味道。每样食材都必须恰到好处，味道才是最好。

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