火龙果的正确吃法（火龙果的功效与作用及禁忌）

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1火龙果饭前还是饭后吃

火龙果属凉性，饭后吃比较好，空腹吃容易拉肚子。女性建议避开月经期食用火龙果。吃火龙果的好处 防止血管硬化：火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。

那么在出现便秘情况的时候，不管是饭前还是饭后都可以吃的，因为便秘的时候体内属于火气重的时候，那么就不用担心火龙果性凉的问题了。

上午6点吃完早餐后吃火龙果好，火龙果属凉性，空腹吃容易拉肚子。火龙果是饭前吃还是饭后吃 饭后吃。火龙果属凉性，饭后吃比较好，空腹吃容易拉肚子。女性建议避开月经期食用火龙果。

祝生活愉快，望采纳，谢谢 问题五：火龙果什么时候吃最好？ 一般饭后吃比较好，火龙果要数红心的最好了，实惠又营养。

2火龙果的常见吃法

1、火龙果吃法：1 用勺舀着吃，方便而且简单，原汁原味。或者掰开直接吃。2 与其他水果一起吃。拌上自己喜欢的Salad酱。3 搭配寿司一起吃；制作Pitaya西米。4 搭配蔬菜。Pitaya与西芹、芥兰等蔬菜一起炒着吃。酸甜咸的综合。

2、将火龙果对半切开后剥掉外皮，即可食用。或者从火龙果顶部的红色皮往下扒，类似香蕉的剥皮方法，里面的肉用勺子挖着吃。火龙果的果肉不是很甜，喜欢甜味的朋友们可以放些糖。新鲜的火龙果很清爽，微甜带酸，味道极佳。

3、火龙果有点涩味，食用时切开火龙果，用勺子淋上蜂蜜挖着吃，就可以去掉涩味，或者舀出火龙果的果肉，用蜂蜜搅拌了食用也不错。

4、火龙果可以做成火龙果西米露、火龙果甜汤、火龙果沙拉、火龙果冰淇淋、贵妃蚌炒火龙果等。火龙果冰淇淋的做法如下：主料：火龙果130克、淡奶油150克、牛奶150克、鸡蛋黄2个。辅料：细砂糖30克。

5、将火龙果从头上的红皮往下剥离，剥去外壳，即可食用。或者直接切开，用勺子挖果肉吃，方便省事，又不失美味。也可也将去除了外皮的火龙果切片切块，蘸糖或者蘸蜂蜜之类的吃。

3火龙果的正确吃法,火龙果加番薯香能增强抵抗力还防癌

1、作用：常吃可以提高免疫力，预防便秘和肠癌。将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女性食用。

2、火龙果皮常见的四种吃法整合：榨汁 火龙果皮最好的吃法就是榨成汁，加点砂糖，冻到冰柜里，口渴的时候拿来饮用，清甜可口，消暑解渴。

3、怎么吃鲜食：火龙果作为水果，当然是可以鲜食的。首先要将其洗干净，不然那后把它切成两半，用刀在切开的截面上划一个井字，不要将皮划破，然后握住两端，将底部往上顶就可以了。

4、火龙果沙拉，做法：将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用。把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。龙果虾仁，做法：将火龙果挖心备用。虾仁加盐腌一会。坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒。

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