花旗参石斛的功效与作用及食用方法（丹参田七花旗参石斛的功效与作用及食用方法）

大家好，今天来为大家解答关于花旗参石斛的功效与作用及食用方法这个问题的知识，还有对于丹参田七花旗参石斛的功效与作用及食用方法也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1花旗参石斛煲什么汤好

用料（三人份）：花旗参片小半碗、石斛约9条（剪小段、根据人数加量，约30g/人份）、麦冬小半碗、干淮山小半碗、枸杞抓一把、龙眼干抓一把，瘦肉半斤、水适量 做法：步骤1 瘦肉飞水备用。

老母鸡斩大块下锅滚开去一下血水捞起，如果新鲜鸡肉不去也可以。

石斛花旗参炖汤。材料：石斛2g、花旗参3g、猪瘦肉100g。做法：石斛提前半天浸泡，瘦肉洗净切拇指大小再用开水烫一下，花旗参洗净即可，全部材料倒进炖盅，加入沸水，隔水炖5小时，喝前加盐调味。灵芝花旗参炖猪骨汤。

墙裂推荐你釆用华力天香鸡来炖鸡汤 “皮脆，肉香，汤甜，纯正鸡味，是小时候吃鸡的味道。

铁皮石斛花旗参炖猪瘦肉要先煮中药汤，中药材汤不适合熬煮过久，以防药味过强，料汁越来越苦味，另外也会把大枣煮很烂。

西洋参片10克、生姜5克、盐1茶匙。先把排骨焯水后洗净，后把排骨放入汤煲中，加入足量的水没过排骨。接着放入生姜大火烧开，加盖转小火煮1小时。最后放入西洋参片再煮15分钟，加盐调匀即可。花旗参石斛炖鹧鸪。

2花旗参石斛炖鸡汤的做法

，洗黑鸡，一小块姜，花横幅，放在炖床上，加入纯净的水或凉水。用鸡块，很快就会到嘴里。3，将炖煮的水煮沸，覆盖锅，煮沸，在中小火中煮5-3小时。炖后加入盐味。5，成品。

步骤用清水洗净石斛和花旗参备用。步骤鸡肉用清水冲洗干净备用。步骤锅内加入适量的清水，把鸡肉、花旗参和石斛放进去，隔水炖煮4小时。步骤加入适量的食用盐调味。步骤出锅装碗，制作完成。

滋润熬夜党的靓汤～花旗参石斛炖鸡汤的做法步骤 步骤1：我超级讨厌吃炖过汤的鸡肉，所以，直接买鸡架子炖汤，省钱又方便，还不用吃 冰冻的鸡架子直接丢冷水里，最小火慢慢加热。步骤 2：煮出血沫，把鸡架子稍微冲洗干净。

3石斛花旗参炖乌鸡的功效

平时如果有身体虚弱免疫力低下等一些病症都是可以服用。也可以用于治疗气阴两虚等一些病症的调理，需要根据自身体质的不同选择不同的食疗药物对症调理。

乌鸡味甘微温，能补益五脏，治脾胃虚弱，温精养血。花旗参和乌鸡一起炖汤则补而不燥，养血而不滋腻。最近天气忽冷忽热，很容易就会感冒，这个季节，应该多喝一些补而不燥，强身健体的汤水。

清热生津 清热生津是石斛花旗参炖鸡汤主要的功效之一，石斛花旗参炖鸡汤中的石斛具有很强的清热生津能力，高热、烦热的人食用新鲜石斛可有效缓解不适的症状。

然后，炖锅里放上适量的凉开水，把所有材料都放进去。电饭锅放上水后把小锅放进去炖，2小时左右就可以啦 最后，2小时后炖好的石斛花旗参炖鸡汤，调到适当的味道就可以啦。石斛花旗参炖乌鸡喝着味道甘甘的，好喝又营养哦。

如果是经常应酬、熬夜的人，此款汤可是首选，清热解毒的花旗参和滋阴清热、护肝明目的石斛炖乌鸡，有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。汤色浓而不浊，最大限度地保留了原味，喝起来有微苦回甘的感觉。

4石斛花的功效和作用及食用方法是什么

1、抗衰老，铁皮石斛花有非常好的药用价值，铁皮石斛花能很好的滋阴润肺，养胃生津，明目清热，铁皮石斛花又增强免疫力，抗衰老功效。

2、石斛花食用功效 石斛花的花朵清香怡人，适量食用以后，可以很好的缓解身心压力，化解精神紧张，能够让头脑瞬间清醒，还可以很好的缓解抑郁情绪，安定烦躁不安，特别适合精神性失眠的人群食用，也可以作为女性养颜清心的日常饮品。

3、抗衰老 铁皮石斛花能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，铁皮石斛花有增强免疫力、抗衰老功效。抑制肿瘤 铁皮石斛花对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。

4、石斛花具有增强细胞功能的作用，饮用之后能增强肝脏的细胞，增强其解毒功效，也可减少毒素对肝脏的损伤，有保肝护肝的作用。4 石斛花的食用方法 煮饮：取石斛花少许，洗净，加冰糖少许，微火煮20-30分钟，可热饮。

5、疏肝解郁 从中医的角度上来看，石斛花具有疏理肝气、分解郁气的作用，服用后能够起到保持心情舒畅、稳定情绪的功效，因此在临床上主要用石斛花来治疗由于肝郁气滞所引起的胸胁疼痛、心情不畅、抑郁失眠、烦躁不安等症。

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